自信のない自分に自信を持って! | 【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

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あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに~


こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



あなたは自分に自信ありますか?



「ある!」 「自信満々!」

と言う方は少ないのではないでしょうか?


私は自信を持って(笑) 「ない!」 と答えます


そして、自信がないことってなんとなく

【よくないこと】 っていう意識がないでしょうか?
















でもそれ、本当でしょうか?



ロンドン大学の有名な心理学者である

Tomas Chamorroさんが1995年に行った

面白い研究があります


18歳の学生に

「自分に自信があるかどうか」

と聞いて、5年後に追跡調査を行ったそうです


さて、「ある」 と答えた学生はどうなっていたでしょうか?

(考えてみてくださいね)





追跡してみたら・・・

「自信がある」 と答えた学生たちは


ウソつきで、信頼がおけず、ズルい人間


だと周りから思われている確率が高かったそうです


高い自信というのは、実は低い自信よりも

悪影響が大きくて、コミュニケーションにも

不利にはたらく


とのこと


逆に、低い自信は


自分の限界や能力不足を示す

シグナルの働きをする

そのおかげで、自信が低い人は、

感情的には好ましくないだろうが、

現実の正しい見方を保つことができる


とのこと


他の研究でも

自信の低い人の方が高い人よりも


能力のつくスピードがはやい


ということがわかっているそうです


まとめてみると


自信がない方が人生うまくいく可能性が高い


ってことなんです


なんだか、これを知るだけで

自信を持てそうではないですか?





というわけで、私は明日からは


自信のない自分に自信を持って!


過ごしていきたいと思います(笑)


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