ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりマッピングの
まるこ です
3月になりました！
今月末には桜が見られますね（たぶん）
まだちょっと実感はないですけれど
先日
知り合いのかたの
ＳＮＳを読んでいましたら
お子さんのことは大好き
だけれども
憎たらしいことをするのがとても嫌
ということを
どのように相手に伝えるかを考えて
『 行動はイヤだけど
あなたそのものは好き 』
というふうに伝えることにした
と書いてありました
言いたいことがストレートに伝わり
そしてとっても≪愛≫も感じる
素敵な伝え方ではないでしょうか？
私も相方に使ってみようかな
と考え中です(笑)
あなたのココロの冷えを解消してみませんか？
ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりマッピングの
まるこ です
2月も今日で終わりますね
早いです！
春も近いですね♪
うちの鉢植えの植物も
春を感じているようで
突然ぐんぐん伸び始めました
今でこそ
エラそうじゃないよね
とか
愛があるね
とか
ありがたいことに
そう言って頂けることが増えました
でも
私にだって尖っていた(笑)
若かりし頃があって
ものすごく人をうらやんだり
人を蹴落として自分が上に上がりたい
と思っていた時もあるのですよ
先日
そんな若かりし自分を
思い出させてくれるような出来事に遭遇して
最初は ｢なんなのこの人！！｣
とプリプリしていたのですが
よくよく考えてみると
｢あ～これ、昔の私だわ！！ ｣
ということに氣がついて
むしろ
ほほえましく対応することが
できるようになりました
尖っていた自分があったからこそ
その人の氣持ちが
よ～くわかるのです
どうにかして
私のことを蹴落としたいのよね
でも
やればやるほど空回りしちゃうのになぁ
なんていうふうに
だからと言って
その人に
そんな風に言うこともないですし
変にバカにしたり
遠慮することもありません
その人はきっと今
その辺のことを学ぶタイミング
なのだと思うからです
いつかの私のように
大人になるのが素敵だな
と思えるのは
こういうことが見えてくるから
私も
もっと大人の方からみれば
まだまだ小さいことで
ジタバタしているはずなのです
でもそれも今がタイミングだから
で、あるならば
なるべく楽しくジタバタしたいなぁ
と思う今日この頃です
あなたもジタバタされていますか？
ジタバタが苦しい、つらい
とおっしゃるのでしたら
なるべく楽しいと思えるように
できないのかどうか
一緒にお考えしますよ
見方を変えたら楽しくなるかも？！
楽しくジタバタしてみませんか？
あなたのココロの冷えを解消してみませんか？
ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりマッピングの
まるこ です
あなたはあなたの世界の住人で
私は私の世界の住人です
何の話ですか？
という感じでしょうか？
そう考えていると思っていたけれど
自分の世界がこの世界だ！
とまだまだ思っていた！
というお話です
相手と自分は違う
そんなのあたりまえだよ！
と思っていたはずなのですが
先日
ならばどうして私イライラするのだろう？
とギモンに思ったのです
（メールなどに対して）
私は出来る限りすぐに対応する
のに
（待ち合わせ時間も）
私は余裕をもって行く
のに
どうしてアノ人はそうしないの？
だって当たり前なのに！
と自分の世界のルールを
無意識に相手にも当てはめていたのです！
このことに氣がついたとき
愕然としました
私わかったフリして
何もわかっていないじゃないか～！
私は出来る限りすぐに対応する
（できないときもあるってことですよね・・）
↓
すぐに対応しなければいけない
だからあなたもやらなければいけない
やらない人は許せない
↓
というべき・ねば思考・・・
嫌ならやめればいいのに・・・
自分がそれを選択して好きでやっているのに・・・
↓
相手はそんな世界に住んでいない
ゆっくりと対応すればいいし
対応しなくてもいいかもしれない世界
だから相手の相手もゆっくり対応していいし
対応しなくてもOKな世界
↓
それでも自分の世界のルールを
無理やり相手にあてはめようとする
自分ルールを曲げない
↓
あつれきが生じる
というわかりやすい公式に
乗っかっていたのです私！
確かにね
待ち合わせ時間に
連絡もなく大幅に遅れたり
メールの返事を待っているのに
1か月も返事がなかったり・・・
だったらイライラしますよね
そこを “大きなココロを持って”
とは言いませんけれども（笑）
私の場合は “ほんのちょっと”
なのにイライラしていたのです
う～ん私ってちっちゃい！！！
反省して
また出直すことにします(笑)
あなたのココロの冷えを解消してみませんか？
ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりマッピングの
まるこ です
なりたい自分 と 現実の自分
のギャップがあればあるほど
悩みも大きくなります
先日ちょっと呑みすぎまして・・
あ、、、いえ、、、
ここまでにはなっていませんけれどね(笑)
私は
呑んでも普段通りで
決して同じことを2回言ったりせず
アツく語ったりしない
（はい、これ全部わたくしです・・・）
というのが なりたい自分
ですが
この間はちょっとばかり呑みすぎて
現実の自分にため息・・だったのです
なのですが
一緒に呑んでいた方からは
「アツいまるちゃんが見れてよかった」
というありがたいお言葉を頂き
そこでようやく
あ、
なりたい自分 ＝ 周りが求める自分
ということでもないのだな
ということに氣がついたのです
まぁ、もちろん他人に合わせた
自分になることはないですので
なりたい自分になればいい訳なのですが
他人様に心地よくいて頂きたい！
そんな自分になりたい！
と思っているところがある私は
今回のことでちょっと驚いたのです
どこかで、酔っ払いの私は
受け入れてもらえない
という
思い込み
もあったのかもしれません
呑みすぎはよくないですけれど
今回はそのことによって
氣づきをいただけました（笑）
なんでも
やらないよりは
やってみるものですね
（自己弁護）
でも、やっぱり
みなさまもアルコールには
氣をつけてくださいね
あなたのココロの冷えを解消してみませんか？
ずっと氣にしていること言えなくて溜めこんでいること許せないこと
ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりマッピングの
まるこ です
先日、みなさまのお陰で
イベント（ibマッピングワールド）が
満員御礼で大盛況のうちに
終わることができました！
ご参加頂きましたみなさま
ありがとうございました！
おのころ先生と
お互いにそれ興味ないわ～
という話でからむの図(笑)
４月からはこちらのメンバーで
（名古屋より東です）
ibマッピングマスター講座を
お届けしてまいります♪
今回の半日だけのイベントでも
アンケートに≪濃い時間でした！≫
と書かれる方が続出するくらいの
ibマッピング！
講座はもっと濃くて
もっと素敵な仲間が沢山できますよ♪
春から学びを始めてみませんか？
４月～６月期の受講生募集中です
いきなり講座申込みはちょっと・・・
という方には体験会もご用意しています
★3月12日（土）10:00-12:00 〔講座体験会〕東京都目黒区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8068cafa416304
★3月28日（月）14：00-16：00〔講座体験会〕東京都中央区
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ecc57981413984
みなさまのご参加をお待ちしております♪
あなたのココロの冷えを解消してみませんか？
ずっと氣にしていること言えなくて溜めこんでいること許せないこと
