無意識に使っているコトバで自分では意識してない
けれど
とっても自分に影響していることってありますね！
マッピング をしているとそれに気付けたりすることが
多いのでとってもありがたいです
それで、まだまだ出来てはいませんが、、、
以前から気をつけようと思っていることがあります
それが 『で』 を 『が』 にすること
どういうことかと言うと、何気なく言っちゃう言葉に
「それ で いい」
という言葉があるんですが、これを
「それ が いい」
にしていこうと思っているんです
たった一文字だけど大きな違い！！
あと、ハッキリ断定せずに逃げ道を作っておく
濁しコトバなんかも止めようと思っています
コトバから自分改革っ
先日、お申込み頂いた方の マッピング をさせて
頂きに行ってきたのですが、最終的には私の方が
ガッツリとセッションしてもらったみたいな形になりました！
物々交換ならぬ、セッション交換会になったんです(笑)
これ、本当に楽しくて、あっという間に時間が過ぎて
またやりましょうねぇ～という話に
こんなこともあるんですね～
私がして頂いたセッションは シータヒーリング というもの
これ、名前くらいしか知らなくて、どんなことをするのか
全然知識がなかったのです・・
なので、私は興味津々
途中までは、
マッピングにとっても似てる！！！
と思っていたのですが、これにはその先があったんです！
途中までは 書かないマッピング(笑) みたいだな～と思っていて
出てくるものも毎度おなじみ
スパルタ！
完璧主義！
自分で自分を認める
などなどだったわけなのですが、、、（汗）
この先に潜在意識に働きかけて
自分で自分を認めることを許可しましょう♪
ってことをやるんです！
ほぇ～そんなことできるの～
ただ、潜在意識のことなので、、、
で？どうどう？何が変わったの？
と言われても今は正直まだよくわからないんですよ
ただ、その場では何だかカラダがゆるんだ気がする～
とは思ったんですけどね
今後の自分をよ～く観察したいと思います
こういうことって多分すぐにはわからないことだからね
今後の自分に期待です
そんな訳で セッション交換 もお待ちしています(笑)
私はよく “遠足スタイル” と言われる格好が好きで
わりと年中この格好をしていることが多いのです！
リュックを背負い、短パンをはいて、ブーツ というスタイル！
これねぇ、冷えとりでくつしたを沢山履いていてもあんまり
わからないという利点もあるんです(笑)
ただし、靴を脱ぐところに行くとバレちゃいますけどね(>_<)
そんな訳で私はコレを愛用中
すでに３代目・・・
まだ当分私の 遠足スタイル は続きます～
→ 前回のつづき
ここからは、カラダの変化ではなくココロの変化について
書いていきたいと思います
8.心
今から思えば・・ですが、以前は今よりもかなり
ココロが狭かったと思います。。。
今もそんなに広い訳ではもちろんないのですが、、、
おちょこの裏 が おちょこ になったくらいですね(笑)
だから、もしかすると人にはわからないのかも。。
でもね、自分ではとってもよくわかるんです
寒い～！！！ってなってる時 と 温泉に浸かってる時
の違いと言えばちょっとわかってもらえるかな？
温泉であったか～くなっている時はココロ狭くなってる人って
あんまりいないのではないでしょうか？
9.色遣い
ん？なんのこっちゃ？と思うかもしれませんが、、、
これ、結構冷えとりした人は言う人いるんですよね～
私も以前は 黒・灰色・白・紺 みたいな服ばっかり着ていました
今でも着ない訳ではないですけど。。
でも、以前だったら考えなかった色を着るようになったんです！
持ち物もそう
こちらもモノトーンばっかりだったものが、少しずつですが
明るい色も増えてきました
10.人間関係
これもね、変わったと思います
いつもどこかが痛いとかしんどいとか言ってた私
たぶんエネルギーをカラダの回復にかなり使ってしまって
いたのだと思います
それが 冷えとり でエネルギーの余剰が出たので他に
やれることが増えたんでしょうねぇ
それで 自然治癒力学校 に行くことにしたのです♪
そうしたらそこで同じ目的の人たちと沢山出会って
人間関係も変わりました
他の講座なんかでも友達ができたりして♪
そうやっているうちに、家庭も職場も少しずつだけど
関係性が変わってきているように思います
（私が変わっただけかもしれないけどね、でもそれでもいいの）
と、まぁ思いつくままに変化を書きとめてみました～
これはあくまでも 私 の体験なので 冷えとり すればこうなります
ってことではありません
人それぞれきっと違うと思うので
私もまだまだいろんな意味で発展途上中・・・
でもいい方向に向かっているという 根拠のない自信(笑) は
あるんです～ふふふ
→ 前回からの続き
4.便秘
いやーこれに関しては思い出すと小学生からだったですね・・
ひどい時は1～2週間便秘ということもありました
そりゃあ体調も悪くなる訳ですよね
大人になってからも、もう長年この調子だったので
いろいろやってはみましたがあまり改善できませんでした
が、
冷えとり後、ほとんど便秘はしなくなりました！
最近ご無沙汰だわって思っても2～3日だったりします
以前1～2週間も溜めてたなんて、今考えると恐ろしすぎます
5.顎関節症
最近よく聞く 顎関節症（がくかんせつしょう）
字を見ての通り、顎（あご）の症状です
顎の関節がおかしく（生理学的にどうなるのか詳しくは知らない
のですが）なって、痛いので大口が開けられません
本当に痛かった時は顎がどうにかなっちゃうんじゃないかと
心配になってました・・・
（これも今考えれば 食べすぎ の症状だったんです）
が、
冷えとり後、全く症状が出なくなりました
これ以上酷くなったら 大学病院の口腔外科 に行かなくちゃ
とか考えていましたが、、全然必要ありません！！
6.生理痛
女子はこれがあるとしんどいですよね
以前は生理が来ると生理痛だけでなく頭痛・吐き気など
急激に体調不良に陥るので来るたびに どよ～ん と
していました
が、
冷えとり後、生理が来ても日常生活に支障をきたす
ことがあんまりなくなりました！
それでも不摂生が続いた月などは今でも多少体調不良
にはなる時があります
とはいえ、以前に比べれば程度の差は歴然としています
7.花粉症
花粉症に関しては10年前くらいに発症し、とうとうきたー！
と思っていました
しばらくはそんなに酷くなかったのですが、
年を追うごとに少しづつ悪化していきました
が、
冷えとり後、かなり症状は改善されています
年によって全く症状が出ない年もありますし、
症状が出ても軽いので薬を飲んだりということもないです
（これは1年の毒の溜めようにもよりますよね（苦笑））
