ぬか漬け 漬けています

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

あなたはものごとを コツコツ できますか？

私はコツコツとっても苦手です・・・

なので

ぬか漬け食べたい

と思っても

あんなコツコツ作業のもの

私にはムリ

だと思っていたのです

でも今は ぬか漬け 漬けています

けれど

コツコツ人間になったわけではないんです

ではどうしているかというと

冷蔵庫ぬか漬け

なんです

冷蔵庫だと発酵の進みが遅いので

はやく食べたい方には不向きです

なのですが

漬かるのはゆっくりだけど

毎日コツコツかき混ぜなくても大丈夫

ぬか漬け ＝ 毎日の作業が必須

という思い込みを抜け出せました

ちなみに私が愛用している容器はコレです

（大きさも容量も冷蔵庫で漬けるにはベストです）

あなたの思っている

○○は●●だからできない！ムリ！

も発想の転換で変わるかも！

あなたの ムリ なことをお聞きして

一緒に発想の転換ができるように考えますよ

あ！そうか！

でココロもカラダもホカホカにしませんか？

あなたも ibマッピング体験 してみませんか？

ibマッピングセッションを受けるとこんな効果が期待できます

✔あたまの中が整理できます
✔自分のことがよくわかります
✔これからどんな行動をすればよいのかがわかります
✔心と体があたたまります

こんな方にオススメです

✔考えても堂々巡りになってしまう方
✔自分にも他人にも厳しい方
✔自分を変えたい方
✔自分に自信がない方
✔自分のことをもっと好きになりたい方
✔相手の望むように振舞ってしまう方
✔心も体も冷えていると感じる方


どこでやるの？

東京・池袋・新宿・渋谷 および その近辺、
または和光市（埼玉県） の カフェやラウンジなど

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ありがたみが身にしみます

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

うちの 洗濯機 が壊れました

洗濯をしようとしていた日曜日の昼下がり

とうとう力尽きてしまったようなのです

仕方がないので

洗濯機を買いに家電屋さんへ

でも配達は来週の日曜日・・・

今週は手洗い生活です

冷えとりっ子なので

たくさんのくつしたやシルク製品を

せっせと手洗いしております

そんなわけで

今週は洗濯機のありがたみが

身にしみています

本当に何でもあたりまえ

ではないですね

洗濯機から始まって

色々なことが

改めてありがたいことだなぁ

としみじみしてます

と

今日はそんなひとりごとです

【ご感想】今も成長の途中なんですね

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

先日ibマッピングを受けて頂きました S・Tさま より

ご感想を頂きました

（掲載はご本人の了解を頂いております）

■　S・Tさまのご感想　■

今まで自分だけでグルグル考えていたことが

言葉に表すことでとてもスッキリしました。


私がどんなことを話しても、まるこさんが

「ああ、なるほど、そーなんですねー」と

普通に聞いてくださったのが、とても嬉しかったです。


「ネガティブ(と思っていた)なのは、向上心があるから。。。」

目から鱗でした。

見る角度にとって物事の捉え方が変わる

とは、こういうことなんだ！と。


私は、自分は全然頑張れていないと思っていました。

でも、そうでは無かったんですね。

以前の自分と比べたら、

たった20点分でも成長できていた。

そして今も成長の途中なんですね。


実は、昨日も人との会話のなかで

ちょっと反省することがあったのですが

これも経験の一つ、

とすんなり受け入れることができました。


向上心が自分を苦しめていたのであれば、

これからは、その向上心を

自分が幸せになるために使っていこうと思います。


これから自分がどう変わっていくのか楽しみです

また自分を俯瞰してみたくなったら

マッピングをお願いしようと思います。

その際はよろしくお願いします。

S・Tさま、ありがとうございます

そうですね

ネガティブなのではなくて、むしろ向上心があって

十分頑張っていらっしゃいますよね

これからきっとさらに素敵なS・Tさまになられますね

私もとっても楽しみです

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標準な人

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピング の まるこ です

私・・

周りの人に比べると○○ができていないんです

だからダメなんです

と思われることないでしょうか？

私はあります・・・

でも

そんなときによく思うのは

すべてが標準な人はいない

ということなんです

標準体重で

標準身長で

標準年収で

標準な家族で

標準な幸せで

標準な・・・

ところで標準てなあに？？？

自分をダメだと思ってしまうとき

人のある（良い）一面だけを見て

ああ、だから私は・・・

と思ってしまう

けれど

みんな いいところ も わるいところ も

持っているんですよね

たまたまその時

自分は相手の いいところ を見ただけ

だから 比較 なんて意味がないんですよね

比較するとしたら

以前の自分 と 今の自分

とかでしょうか？

人と比較してしまったら

すべてが標準な人はいない

と思ってみてくださいね

あんなに素敵な人にも

大きな欠点があるかも

あ、でも

これちょっと腹黒い考え方ですかねぇ

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ねばならない から そうしたい へ

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こんにちは、冷えとりマッピング の まるこ です

あなたの思う 余裕 の意味ってどんなものでしょうか？

先日

私の思う 余裕 の意味って

以前と比べて変わったなぁ

と思ったんです

例えば 出勤 とか 待ち合わせ などで

時間に遅れないように

余裕を持って出かける

ということを

以前の私は

そうあらねばならない

と思っていました

ですが最近は

そうしたいからそうする

と思ってしているのです

どちらにしても結果は同じ

かもしれません

でも

これかなり違うんですよ

前者は させられている 感じ

いやいやだけどやってる感じですね

後者は 好んでやっている 感じ

だからストレスが溜まらないんです

どうしてこんなことを思ったかというと

今日スマホに夢中でひと駅乗り過ごしたから

でも

余裕があるので乗り過ごしても焦りません

そして

余裕の持てる私ってステキ と自画自賛（笑）

とまぁ、私にとっては

こうありたいからゆえの 余裕 なんですね

いやいやだけどやってること・・・

ありませんか？

それ、もしかしたら

好んでできることに変えられるかも

あなたのお話をお聞きして

ibマッピングで私が一緒に考えますよ

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