日々楽しく過ごす秘訣

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

　その秘訣は？

２月もあと２日！

本当にあっという間ですね

みなさまは

どのような２月でしたでしょうか？

私は

個人的にとても忙しい月でしたが

とても充実した月でもありました

忙しさも、充実も

どちらも自分で決めたこと

人から言われて

イヤイヤやっていたら

疲弊する一方だったでしょう

やるか、やらないか

やりたいか、やりたくないのか

しっかり自分を見つめて

自分で決めること

これが

日々楽しく過ごす秘訣なのでは？

と思う今日この頃です

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あなたも自分に自信を持って笑顔で進んでみませんか？

いつも笑顔で自分に自信！　カウンセラー まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

あなたは自分に自信がありますか？

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

などということはありませんか？

それは、あなたが自分にとても厳しいからなのかもしれません。
子どもの頃、誰かに言われたからなのかもしれません。

けれども、原因はどうあれ

あなたは変わりたいと望まれていますか？

もし、変わりたいと思われていらっしゃるのでしたら

変われます！


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