普通は〇〇のウソ | 【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

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あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

自分に自信を持って

 

笑顔で進みませんか?

 

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 
スタンダードを見つける

 

クライアントさんの

 

お話をお聞きしているときに

 

「普通は〇〇なのに、私は……」

 

とお話される方がいらっしゃいます

 

 

普通って一体なんなのでしょうね?

 

 

先日、とある大学院の先生のお話を

 

お聞きする機会があったのですが

 

そのお話がとても参考になりました

 

 

色々な統計などのグラフというのは

 

あくまで統計であって

 

《 普通 》 というわけではないのです

 

 

 

 

よくある右肩上がりのグラフ

 

こういうのをみると

 

私たちはつい

 

これが普通

 

だと思いがちなのですが

 

これは、間違いなのです

 

 

沢山のデータを集計してゆくと

 

こういう形になる……というだけで

 

その内訳を見てゆくと

 

グラフとは反対に

 

最初が高くてどんどん低くなる人

 

もいれば

 

途中で飛びぬけるけれど後で低くなる人

 

そして

 

ずっと高いままの人、低いままの人

 

上がったり下がったり安定しない人

 

などなど

 

とにかく、色々な人がいるわけです

 

 

だから普通というのは

 

あなたの普通

 

つまり

 

あなたの通常状態

 

のことでいいのです

 

 

自分の 《 普通 》 ご存知ですか?

 

 

人との比較しかしてこなかった……

 

自分のスタンダードがよくわからない……

 

と思われるのでしたら

 

私があなたのお話をお聞きして

 

あなたのスタンダードを

 

一緒にお探し致しますよ

 

 

ご自分が心地いいと感じる

 

自分のスタンダードを知って

 

どんどんストレスとサヨナラしましょう♪

 

 

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あなたも自分に自信を持って笑顔で進んでみませんか?

いつも笑顔で自分に自信! カウンセラー まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

あなたは自分に自信がありますか?

チェック
 他人の目が氣になる
チェック 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
チェック 自分を他人と比較することがやめられない
チェック ネガティブなことばかり考えてしまう
チェック 私には何の取り柄もないと思う
チェック 私は何をしてもダメ
チェック 人にほめられても信じられない

などということはありませんか?

それは、あなたが自分にとても厳しいからなのかもしれません。
子どもの頃、誰かに言われたからなのかもしれません。

けれども、原因はどうあれ

あなたは変わりたいと望まれていますか?

もし、変わりたいと思われていらっしゃるのでしたら

変われます!


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