それ全部？ それとも……

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

それ全部？ それとも、

あなたにお悩みがある場合

それを 《なくしたい》

と思われますか？

先日お悩みをお聞きしていて

氣がついたことなのですが

悩みがあるときって

その悩みを

《なくしたい！》

と思うのですよね

そんなの、当たり前です！

と思われるかもしれませんが

もうちょっとお付き合いくださいね

《なくしたい》

と一言で言っても 程度 があるのです

（これ全部は食べられなくても……）

本当にそのお悩みを

100％なくさないと

解決にはならないのでしょうか？

意外と、半分くらい なくせば

だいぶラクになって

それから徐々に……

ということでもよかったりしませんか？

（これくらいなら？）

もちろん

お悩みの内容にもよるかと思いますので

すべてが当てはまる

という訳にはいきませんが

悩んでいるときって

そこから抜け出たいので

100％解決しないとダメ！！

だと思っている方が多いのですが

実は

とりあえず半分でもOK

なことも多いのですよね

それに、まず半分！

と思う方が

ココロもラクではありませんか？ (笑)

もしあなたが何かにお悩みならば

まずは半分

にすることを考えてみませんか？

どうやったらいいのかわからない

という場合は

私がご一緒にお考えさせて頂きます

あなたのお話をお聞きして

そのお悩みがどのくらいの大きさで

どのくらい小さくできるのか

まずは半分にできないのか……

一緒にやってみましょう

意外と方法はあると思いますよ

あなたも自分に自信を持って笑顔で進んでみませんか？

いつも笑顔で自分に自信！　カウンセラー まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

あなたは自分に自信がありますか？

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

などということはありませんか？

それは、あなたが自分にとても厳しいからなのかもしれません。
子どもの頃、誰かに言われたからなのかもしれません。

けれども、原因はどうあれ

あなたは変わりたいと望まれていますか？

もし、変わりたいと思われていらっしゃるのでしたら

変われます！


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