一言で言ってみて下さい

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

　一言で言うと？

あなたの 今 を

一言で表すとしたら

どんな言葉で表現されますか？

私は……

ぎゅうぎゅう

う～ん……

あまりワクワクしないかも

あえてワクワクワードを探すなら

おしくらまんじゅう

くらいでしょうか？ (笑)

これだって

ワクワクしない方もいるでしょうけれど

12月だから……

という言い訳もありますが

いろんなことが

ぎゅうぎゅう だなぁと

改めて思います

スケジュールも

カバンの中も

アタマの中も

いろいろなことは

フラクタル（相似形）

つまり、

アタマの中がパンパンなのに

カバンの中はすっきり整理されている

な～んてことはないってこと

ということで

まずは

アタマの中から

整理したいと思います

ibマッピングは

こんなときにも大活躍なのです！

もしあなたも

ぎゅうぎゅう状態で

一人ではもうどうにも……

ということでしたら

私がご一緒に整理させて頂きますよ

まずはアタマの中から整理

大丈夫

ムリだと思っていても

ひとつずつ

ほぐしてゆけば

思っているより少ないですよ

あなたも自分に自信を持って笑顔で進んでみませんか？

いつも笑顔で自分に自信！　カウンセラー まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

あなたは自分に自信がありますか？

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

などということはありませんか？

それは、あなたが自分にとても厳しいからなのかもしれません。
子どもの頃、誰かに言われたからなのかもしれません。

けれども、原因はどうあれ

あなたは変わりたいと望まれていますか？

もし、変わりたいと思われていらっしゃるのでしたら

変われます！


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