知って心地よくなれる距離感

●おとな女子文化祭に出展いたします♪
日時 ： 11月27日（日）　10：00 ～ 16：00
場所 ：　国立コミュニティ・スペース旭通り
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ibマッピング で

カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

あなたの距離感は？

可哀想だ

助けてあげなくては

といった氣持ちが芽生えて

何とかしたくなる、しなければ

真面目で優しい人ほど

生活していて

こう思うことが多いのですよね

私も

以前は本当に周りのことを氣にして

何とかしなくては！！

と頑張っていたことがあります

でも、今思うと

それは本当に必要だったかな？

と疑問に思うこともあるのです

その人がやろうとしていたこと

またはやらなくてはいけないことを

私がやってしまっていた

ということがあったのではないだろうか？

結局は

自分がいい人だと思われたくて

やっていなかっただろうか？

人との距離感て、難しいですよね

境界線と言ってもいいかもしれません

結局のところ

自分はどうしたいのか？

自分が心地よいのはどの距離感か？

ということがわかっていれば

人との距離感は

さほど難しくないのかもしれません

相手や周りの人たちでなく

自分を基準 に考えればよいのですから

あなたは、自分の心地よい距離感や

人との境界線をご存じでしょうか？

なんとなくわかるけれど

やっぱり人との距離感で苦しいときがある

ということでしたら

あなたの心地よい距離感を探して

それをキープする方法を

一緒に考えさせていただきますよ

ご一緒に

心地よく生活していきませんか？

あなたのココロの冷えを解消してみませんか？

ibマッピングインストラクターの まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

心のなかに

ずっと氣にしていること
言えなくて溜めこんでいること
許せないこと

などがあると、心が冷えてしまいます
心が冷えると、体も冷えてしまうのです

ココロもカラダもゆったりポカポカしませんか？


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