ココロが晴れる方法

ibマッピング で

カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

見上げていますか？

さくら

咲きましたね～

桜を見上げているだけなのに

なんだかほっこりします

実は

この ≪ 見上げる ≫ という行為

これがとても重要なのですよ

落ち込んでいる場合でも

下を向かずに

上を見上げると

ココロも晴れてくる

という研究結果も出ているそうです

♪上を向いて 歩こう～

という曲もありましたよね

ちょっと落ち込んじゃったとき

なんだか氣分がもやっとするとき

上を見上げてくださいね

青い空、白い雲

がない日でも

空はちゃんとそこにいてくれます

星やお月さまも

それでも

何だか氣分が晴れない

と言うときは

その氣持ちを

お話しにいらしてくださいね

お話しながら

一緒に空でも眺めてみませんか？

あなたのココロの冷えを解消してみませんか？

ibマッピングカウンセラー まるこ が
あなたの ココロの冷え を解消します

心のなかに

ずっと氣にしていること
言えなくて溜めこんでいること
許せないこと

などがあると、心が冷えてしまいます
心が冷えると、体も冷えてしまうのです

ココロもカラダもゆったりポカポカしませんか？


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