足りない | 【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

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あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?


最近マッピングをさせて頂くと

よく聞くコトバがあります


それは、、、


足りない


というコトバ


私から見ると、そういう風には見えない・・・あせる


むしろ、


あれも持ってるし

これも持ってる


こんなことももうやってるし

あんなこともやろうとしている


のに


まだまだ足りない


と言われるんです


れ、見方によってはとらえ方がだいぶ

変わるんじゃないかな~と思うんですよね


いつも 上 とか 未来 とかを見ているので

足りないし不安になっちゃう・・・汗


でも、常に上を目指すという 向上心 があるって

いうことでもあるんですよねグッド!


そして、


以前の自分からの視点で現在の自分を見れば

足りない部分を満たしていないでしょうか?


上 とか 未来 に対して、下 とか 過去 とかの視点


な~んてエラそうに語っておりますが、、、

私も本当につい最近まで同じように思っていたので

ものすごくこの感じわかるんです・・・・


なのですが、最近、気付いてみたらそんなに

思わなくなっていました


どうしてなんでしょうね(笑)


ハッキリと理由はわからないのですがあせる

自分に足りているものを意識し始めたから

というのはあるかもしれません


五体満足で

(小さい不定愁訴はあっても)健康で

ごはんも食べることができ

仕事もあって

友達もいて

日々泣いたり笑ったりできる


どんな時も日は昇り

花も咲き

美しいと思えるこころがある


なんて、ちょっと詩人気どりですけど(笑)


でも、本当にいろいろなことが

ここにあって(足りていて)

ありがたい!嬉しい!

と思うのです


だからといって、向上心がなくなったとも

思わないですし、むしろ足りていることを

支えに飛躍できるかも!と思ったりするのです


足りない・・・


と思ったら


自分に足りているもの(あるもの)


をまずは考えてみるというのはいかがでしょうか?