汗かいてますか～？
先日この記事を見て↓
熱中症や脱水症は「汗をかかない」人こそ危険と判明！
http://wooris.jp/archives/27356
私がまさに感じていたことだったので
とっても納得してしまいました
先日も ブログ
に書きましたように、、
私、家ではクーラーを使っておりません・・・
なので、必然的に毎日汗だくな生活をしております
でも、体力的にとか、精神的にダメだと思ったら
すぐにクーラーを使う用意はしているんですよ！
それでもこの酷暑のなか、まだ限界は来ていないです（笑）
この生活も慣れちゃうと汗かいていた方が気持ちいい！
くらいの気持ちになっちゃいます！いや、ほんと。
ベタベタしたのが嫌になったら、さっとシャワーで流せば
これまた意外と涼しいんです
最近は室温が夜でも30℃を切らず、暑いな～と
思っておりましたが、昨日は29℃で今朝は28℃！！
と～っても涼しかったです
で、ようやく本題
遅っ・・・
私、冷えとりするまで 夏 が本当にニガテでした・・
毎年夏バテしてましたし、クーラー（冷え）にやられて
頭痛が～とか言ってました
でも、冷えとりしてからは 暑さ も 寒さ もどちらにも
強くなって、夏バテとかしなくなりました
今考えると、あれって結局温度差にやられていたのだなぁ～
ってことがよくわかります
汗も全然かいていなかったし・・
クーラー使うなって言いたいわけではないんですよ
でも、ちゃんと汗かく季節には汗かいて
冷えないように自衛するっていうのは大事です
逆説的ですが、暑いのなら温めた方が（足元とか飲み物とか）
結果的には涼しくなるんですよね
暑くても、季節は確実に秋に向かっています
夏の過ごし方が秋冬に影響してきますよ～