カイロプラクティック ブリーズ 天使アートのLyuki です

今日は
娘の桃子にせがまれ
カイロプラクティック ブリーズへ治療に伺いました

毎日仕事がとてもハードな上
ほとんどお休みがない娘なのですが
今日は月に一度位の土曜日のお休み

娘のおねだりは
「お母さんカイロへ連れてって～」

ブリーズの先生は
レイキを使って治療して下さいますので
娘は、ずっと以前からお気に入りです

もちろんKaren も
時々お世話になっています。

ブリーズの先生とは開業される前からの
古いお付き合いです。

開業されて６年になられ

ヘルニアをはじめ (病名はあまり知らないKarenです)

かなり重症な患者さんの治療も多く手掛けられていらっしゃるよう。

カイロの学校卒業後は
アメリカのカイロプラクティックを深く独学された後
独自の治療法で患者さんに懸命に施術されておられますのでその姿勢はとっても素晴らしいといつも感心しています。

レイキや各種高次元エネルギーの伝授も受けて下さっていて
患者さんに愛と光もいっぱい運んでおられますね。

実は、その
ブリーズの先生は
天使の庭でのオリジナルCDアート製作者さん Lyuki なんですよ。

只今、次の作品制作中だそうです。。。

とても楽しみでーす。
いつごろ出来上がるのでしょうか

カイロプラクティックブリーズ HPはこちら →★

写真の金魚ちゃんの名前は、ズーちゃん

いつもとっても優雅に泳いでいます

オリジナル天使ＣＧアート

天使の絵心のHPは

こちら

↓

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☆世界一の美女になるダイエットそのⅢ☆

今日は、長男が仕事帰りに

ボジョレーヌーボーとカマンベールチーズを
買って来てくれました

鍋料理っだった我が家の本日の夕食、
日本酒を楽しんだ後に

頂きましたよ
コクがあって美味しいボジョレーヌーボーでした(^∇^)

では、では
先日の続き
世界一の美人になるダイエットそのⅢです

18,ベーグルとフラペチーノがランチなんて、悲しくなるわ。

【フラペチーノはコーヒーやクリームをベースにした飲料に
更に氷を加えてミキサーでかき混ぜてフローズン状にしクリームをのせた飲み物でシェイクに近いものだそう←夏場以外はちょっと身体冷やしそうですね】

19,アボガドは食べる美容液よ

【確かに、、、食べた時の、あのまったり感。。。私、好きです＾＾】

20,何を食べるか食べないかでシワやシミの数に差が出来る。

【そうなんですね、
女性にとってシワはやっぱり避けられたらいいですよね
でも素敵な美しいシワもありかも。。。デス】

21,白砂糖の魔力は、麻薬なみに危ないわ

【もう20年以上白砂糖は我が家にありませんね
はちみつ、黒砂糖、キビ砂糖、甜菜糖、などなど
身体にいい甘味いっぱいあります。。。
和三盆のお菓子はとっても美味しくて好きです。】

22,美女のおやつは、ダークチョコレート

【はるか昔、チョコレートは薬としも重宝され、貨幣としても使われていたそうですよチョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的で

本当に注意すべきなのは、甘くする時に使う砂糖なのです。

チョコレートの原料であるカカオ豆にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。

チョコレートって「甘い」「お菓子」のイメージですが、

元々はカカオ豆をすりつぶした飲み物で「薬」だったようです。】

23,冷えた女性に美人はいないね

【そうなんですね
東洋医学では陰（身体を冷やす）と陽（身体を温める）の食べ物で教えてくれています。出来るだけ陽の食べ物を食べて身体を温めて美しい女性目指したいと思います】

24,美しさの品格は、髪先、指先に現れる。

【そういえば
栄養バランスが乱れた時 髪の艶がなくなったような経験が、、、
爪は皮膚の一部だと聞いたこともあります。】

25,食後のサプリメントで美のサポートをしてもらいましょう

【もしサプリを飲むならきっと食後がいいのでしょうね！】

26,太らないためにもいい油が必要なの。

【積極的にオレイン酸やαリノレイン酸を摂りたいものです
えごま油（しそ油）ってとっても身体に良いみたいです。
ドレッシングなんかで頂くとよいかもです】

本日はこの辺で（‐＾▽＾‐）

今日も最後まで読んで下さいましてありがとうございました

続きは、また後日に。。

ご一緒に心も身体も素敵美人目指しましょうね～

庚申(こうしん)堂の庚申参り

昨日の続きです。。。

昭和町でのランチの後

マヤ鑑定士の怜伽が
以前、お友達に教えて頂いてから
庚申(こうしん)参りをさせて貰っているという話しを聞かせてもらいましたので

それほど遠くもないということで
天王寺まで一駅、地下鉄に乗って
お参りに行かせて貰いましょうということに決まりました(^∇^)

四天王寺さんの近くにある日本最初の庚申尊出現の地。

ご本尊さまは
青面金剛童子(秘仏)だそうで

60年に一度
御厨子のご開帳があるそうです。

なんと
次のご開帳は２４年後だそうですよ

きっと まだ 私たち生きていると思いますので
是非、御開帳の折には
お参りさせて頂きましてご拝観させて貰いたいものです

本堂には
とっても可愛らしい
(失礼な表現ですみません)
お猿さまがいらっしゃいました。

すると、突然
「（お猿さまで）お加持をさせていただきますよ！」
とお声かけ頂きました。

お言葉に甘えまして
全員、お加持を受けさせて貰いました。
お猿さま大活躍

ちょっとナイショのお話なのですが。。。

その
お猿さんの耳もとで
何か一つお願いことをしましたら
(左右)どちらの耳かはナイショです）

叶えて下さるそうですよ o(^▽^)o

ちょっとだけお猿様にお願いごとをさせて貰って来ました

天王寺は
日本一高いビル
あべのハルカスもあったりしますが

新旧がいっぱいあって
とっても素敵な町なんですね。

大阪に住んでいながら
あまり知りませんでしたので

再確認させて頂いた
素晴らしい一日

是非また
今度、皆さまにもお声掛けさせてもらいますので
ご一緒にいかがでしょうか

これから
２か月か３か月に一度
メイプルワークも
屋外であちらこちらで楽しみがあればいいかなぁと
マアヤと話していましたよ（‐＾▽＾‐）

きっと突然の告知になると思いますが
ブログでお誘いさせて頂きますね(^-^)/

ご縁のある方
ご都合のあう方
交通費とランチ代がいりますが
是非ご一緒に楽しいお時間過ごしましょうよ。

安倍清明神社へ行ってきました。

天王寺から阪堺線に乗って
（チンチン電車(阪堺線)には初めて乗りました）

安倍清明生誕の地
安倍清明神社へ
マアヤとレイカとルナさんと行って来ました

神社で瞑想していますと
美しい光が降りてきましたね。
写真にも映り込んでいるような。。。

そして
清明さんの像のところでは
光だけではなく
虹色の龍が右上から左下へとはっきりと映りました

素晴らしいエネルギーと
たくさんメッセージも頂いたんだけど
書き留めなかったから
今ではすっかり忘れてしまったKarenです。

　　　　　　（よくあることなので、、、＾＾）

その後
３分ほど歩きまして

イザナギノミコト、イザナミノミコト、スサノオノミコト、八幡大神の四柱をお祀りしている安倍王子神社へもお参りさせて頂きました。

そして昼食には、昭和町にある
長屋を改装して出来ている
ちょっとレトロなお店

旬彩 “旨魯（しろ）”さんで

自家製豆腐、自家製生麩、有機野菜サラダ、とろーり湯葉丼や天ぷらなどの
健美御膳（1300円）を頂きました

昆布出しやかつお出しが効いていて
どれもみーんな美味しい(・∀・)

生麩田楽も忘れられない美味しさでした

超ご機嫌の4人は

その後
もう一つ素敵な所へ行かせて頂くことに

続きはまた明日。。。

☆世界一の美女になるダイエットそのⅡ☆

世界一の美女 (ハート美人も含め） を目指して。。。

昨日の続きです。

女性は美人
男性は活動的に
是非ご自分なりにアイデアいっぱいで取り組んでみられてくださいね。

引き続き【】内は私の主観です、、、、

⑧日本人はフルーツが足りなさすぎるわ
【確かに、、日本はフルーツの値段が少し高い、、

というのもあるかもしれませんね。
でもフルーツには酵素がいっぱい！

お手頃価格の旬のものをいっぱい食べたいものです。】

⑨買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを
【トマトはいいですね。洗って切るだけでも食卓がにぎわう。

赤色って食欲そそりますよね。】

⑩有機で食べた方がいいのはブロッコリーと小松菜
【最近、宅配の有機野菜を頂いていますが、感じます、確かにお味が違います。】

⑪残念だけど日本人には乳製品をおすすめしないわ
【最近の新聞記事にも、、牛乳をいっぱい飲んでいる人ほど年齢がいくと骨粗鬆症になるって載っていました
私はかなり前から牛乳ではなく豆乳派です。

自家製の出来たての豆乳は最高です(^∇^)】

⑫美女と卵の切れない関係
【やっぱり一日一個位は食べた方がいいのね。

ベジタリアンの人でも卵は食べるベジタリアンの方も多いですよね。】

⑬日本の女性たちよ、アーモンドの実力をもっと知って

【アーモンド100gあたり含まれるビタミンEは31.0mgで、ちなみにピーナッツは10.1mgだそう。
ビタミンEは、活性酸素による細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用もあるので老化のスピードを抑え、さらにはガンや生活習慣病の予防効果も期待される大変貴重な栄養素。悪玉コレステロールだけを制御する働きのオレイン酸がいっぱい！ミネラルもいっぱい！！】

⑭意識して「生のもの」を食べましょう
【生のものには酵素が多いですものね★】

⑮水のとり方が美を左右する
【できれば熱処理していない浄水を。

悲しいかな市販のお水、みーんな熱処理されています。

でないと販売が許可されないそう。。】

⑯肌はあなたの内臓そのものよ。
【お酒の飲み過ぎで肝臓の悪い人。

タバコを吸ってビタミンCがかなり消耗している人。

お肌に出ちゃっていると思います】

⑰油抜きしている人、今やめて

【きっと脂溶性ビタミンの吸収とかいろいろあるのではないでしょうか、

でも酸化している油は大敵！

基本的に私は、家での食事以外では油もの頂かないようにしています。

新鮮な油を使ってもらっていたら良いのですが、、】

本日は十項目書かせて頂きました。

またいつか
続きを書かせて貰いたいと思っていまーす(^-^)/

写真は、本日私が炊いた玄米さつま芋ご飯です

毎週宅配してくださいます無農薬有機野菜で

さつま芋が続きまして。。。

ストックがいっぱいにになりまして。。。

玄米３合に玄米を五分つきにしたもの１合を一緒に
洗米して水加減して
ヒマラヤ岩塩を少し入れ
その後、皮をむいたさつま芋を加えて炊飯
（ちなみに さつま芋の中の水分で大丈夫なので

加えたさつま芋の水加減は全く考えなくて大丈夫ですよ）

さつま芋が二種類あったので少々色が違っていました(^O^)

甘くて美味しく炊き上がりましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ