なんか
あほらし
結局ね
たぶん、まだまだ摂食だ
もうね
ぶっ壊したい笑
頭で考えてるうちは
だめだわ
波が来ての凹みなんだと思うけど
わかってるのも
頭
理解してるのも
頭
体のためにって考えるのも
頭
だから
疲れるんだわ
だから
息詰まるんだわ
だから
辛くなるんだわ
今も前も
なんも変わってない
そう感じてしまってる今日は
思いっきりがっかりしてる
食べてるものも
体のために食べてる
体のために食べなくちゃなんない原因を作ったのは
もちろん、自分だし
あちこちガタガタにしたのも自分
ぜーーーんぶ
わかってる
わかってるんだけど
結局
ルールかいっ！
確かにね
良くなりつつあるかもって
思う
嬉しいことも出て来て
これでいいんだって
思ったりするけど
今度は
良くなるための摂食ルール
そんな気がしてきた
体重だけが
少し戻って来て
ほんとは
なーんにも変わってないんじゃね？
でも
なんにも考えずに
思うまま
食べたいものを食べたら
しんどいのも
自分なんだ
あれこれ
食べたい欲が出て
野菜ってなったり
果物ってなったりね、、、
もともと
栄養不足な状態なんだから
バランス良く食べて
ゆっくり
回復を目指すってゆーのも
ほんと
わかってるの
どうしたくて
どうなりたいかも
自分が一番良くわかってて
そうするためには
どうしたらいいかってゆーのも
良くわかってる
だけどさ
わかってるのは
頭であって
気持ちの栄養になってない
良くなるための
ルールがあって
選択肢は確かに増えたけど
気持ちのまま
食べてないから
こうやって
煮詰まるんだよね
たぶん、、、
そして
時々顔出す摂食思考もあって
頭、チリチリしてくる
そうなってくると
もうね
アホらしくなって
みーーーーーんな
ぶっ壊したくなる！
苦笑
がっちゃんばりばりって
気持ちいいだろーな
軽く
来てるよね笑
考えて食べることに
ストレス感じてるんだ
きっと苦笑
だからと言ってね
食べたいもの食べよう！って思って
しんどくなるって
わかってて
今日はいいの！って
思ったとして
だけど
このしんどさは
ほんと、キツい、、、
どっちかなんだよね、、、
どっちか
そんなの気にしないで
好き勝手に
開き直って食べるか
ぶちぶち言わずに
バランス良く食べるか
わかってて
結局、煮詰まるって
気持ちを
無視してるから
んでもって
軽くぶれてるんだろーね笑
また
気持ちを置き去りにしてる自分
ふつうになりたいだけなのに、、、
はぁ
ばっかみたい
あーーーー！
ぶっ壊したい！！
笑
病記事なうえに
下品な記事書いちゃってごめんなさい
がんばってる方に申し訳ないです
入院して
努力してる人に申し訳ないです
基本、好き勝手に書いてるブログなので
ご容赦下さい