こんにちは
昨日、一昨日と
夜ごはんが９時です笑
消化が遅いので
（いずれ、回復してくれると思ってます）
無理に夕方に食べることは
しなかったので
夜になっちゃいました笑
カロリーも見ても
ふーんって感じです
一昨日は
ピザが食べたくて
（好きなのはクリスピー生地）
１枚食べちゃいました
見たら６００Kcal超え笑
美味しかったからご満悦です♡
リンゴが食べたかったから
１個食べたし
スープ餃子食べたかったから
食べたし
そんな夜の食が続いてたら
不思議と
朝食を食べたくないって３日目に思ったけど
確実に、拒食じゃない感じ
ただ、胃を休めてあげてって
そんな風に聞こえた感じで
無理に食べないでいたら
お昼は
ふつうに美味しく食べれました
ご飯も食べてるし
体も温かくなることも多くなりました
食後に眠くなることも
出て来た
好きなよーに
自由にしてます
摂取カロリーは
確実に数段Upしてます
太るかもって思って食べてると
やっぱり
太る
↑
これ、ほんと！！
笑
美味しく食べよ！