ヨーグルトなどなど | ☆楓の摂食障害の記録☆

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摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

台風一過で
今日は、気温高めだけど
風が強いです
被害はありませんでしたか?


段々、冬に向かって
飲み物も冬仕様になって来ました( ◠‿◠ )
大好きな
午後ティのミルクティやココアが
ますます美味しい季節(o´∀`)

守山乳業のココア
美味しくて好きです♡
1ℓパックで買ったりします( ◠‿◠ )

森永とか明治のココアも好きだし
バンホーテンも好き♡

cocoa 


守山乳業のアイスココア(o´∀`)
cocoa 


違うメーカーのかぼちゃの生どらヾ(*´∀`*)ノ
dora 


でも
最近、胃の調子が悪くなってるのか
好きだったはずの甘いものが
ちょっと苦手っぽくなってます(´;ω;`)

味覚もちょっとおかしいかな(´・ω・`)

少し休まないとだめかな~
なんて思ってるとこです(´・ω・`)

頭では何も変わらないんだけど
いざ、食べるとなると
躊躇したり甘々なとこが
だめだったりしてしまうので
何回か気のせいだと思って
わくわくしながら
買ったりしましたが
やっぱり厳しいことが多いこの頃(´;ω;`)

あ!見っけ!
そう思っても
ちょっと買うのはやめておこーかなと
思ってます

だけど
この思考が厄介で( ̄ー ̄;
目で見た分には
何も変わらないので
買おうとしてしまいます((o(-゛-;)

食べれない可能性大なんだから
やめときなさい!って
思い直しすというか
諭すと言うか苦笑

和菓子もかな~

どうしちゃっただろう・・・
がっかり。゚(T^T)゚。

でも、ヨーグルトとアイス好きは
変化ないので
ここは大丈夫!!笑


明治

ぎゅっとフロマージュヾ(*´∀`*)ノ♡

furoma 

これの3個パックあるんだけど
見っから無い(・ ε ・)
見付けたら買おうと思ってるんだけどな~

あっ、でもこのサイズでも
全然OKなんだけどね笑

オハヨー

大好きなとろふわシリーズヾ(*´∀`*)ノ

オレンジ
mikan 

洋なし
nashi 

グリコ
朝食ヨーグルトシリーズヾ(*´∀`*)ノ

cyousyoku 

おっきいサイズと3個入りパック(o´∀`)
両方買ってます笑

美味しく頂いてます(o´∀`)♡

あっ、これもだ!!笑

森永乳業
パルティノ

ぶどうヾ(*´∀`*)ノ

budou 

前にも色々その都度画像UPしたヨーグルトも
美味しく頂いてて
リピしてます(o´∀`)♡


なんか今年のこの時期は
体調がいまいち・・・

食べるものもわかんなくなってしまったり
食べるの怖いなと思ってしまったり
大丈夫だと思ってたものが
ダメになったり
ちょっと動揺しちゃってます(;^ω^)

大丈夫なもので
乗り切るしかないかな~
はぁ・・・


逃げるが勝ち!


立ち向かうだけが全てじゃないもんねo(`・д・´)o!!

じぶんを守るために
時には
逃げる
負ける
許す
認める
頑張らない

これもありかなと
簡単じゃないけど
頑張り過ぎて
続かなければそれはハードルが
高過ぎってことだと思って
それを認めることも
大切なのかな~と
最近、ふっと思ったりします( ◠‿◠ )

簡単じゃないけど
頑張れないときは頑張れないから
そんときは
無理しないよーにって
意識出来たらいなと
思って過ごしてるこの頃です( ◠‿◠ )

肩の力を抜いて
ゆる~く行きたいですね♬


では
後半戦、がんばって来ますっ!

((ヾ(。・д・。)♪