おはようございます(*＾ー＾)ノ
今朝は
足がちょっと痛かった
もしかしたら脱水かな(´・ω・`)
それに
年もあるんだろーな・・・
追う年には叶わない
ってやつ・・・
若いうちは
多少の無理もカバー出来て
ちょっとぐらいのことは
なんともない
これはまさしく若さ
無理がきかなくなってくるもん笑
そう思うと
１日、１日が本当に貴重な時間
摂食って
ホントに疲れる
カロリー計算
しんどいしめんどくさい( ˘•ω•˘ )
食べるもの考えるのもめんどくさい( ˘•ω•˘ )
いちいち、気にしなくちゃなんないのめんどくさい( ˘•ω•˘ )
おまけに
そこまで頑張っても
疲れるだけで
そんだけ
エネルギー使って
なんもいいことなくって
なんも残んない(´・ω・`)
ほかに楽しめることも
やれることも
その時、その時は
一瞬だけ
何気なく流れてる時間だけど
その時間は
もう二度と戻ってこない
あの年のとき何やってただろって
思い返しても
摂食一色だったって
そんな記憶しか残らないってことだもんね
楽しい思い出は
遠い遠い遥かな記憶に埋もれちゃう
だったら
新しいなにかを
上書きして
少しでも増やして行って
埋めて行きたいと思うのだけど
狭いちっちゃな世界の中で
じったふんだしてるだけなことに
執着して
そんな自分に疲れて
メンタルやられてしまう・・・
摂食は
相当、メンタルをぼろくそにする
ぼろくそにされるのに
なんの手助けもしてくれないのに
それにしがみついてる
しがみついて
得たものはみーんな
嘘物、偽り
幻にしか過ぎない
頑張るの辞めたら
シャボン玉のよーに
儚く消えてしまうもの
だけど
少し付いた脂肪は
寒さから守ってくれる
女子力上げてくれる
ダイレクトな痛みを阻止してくれる
内臓を守ってくれる
心も元気になって
本当の自信を取り戻せる
心からの笑顔が戻ってくる
ちょっとやそっとじゃヘコたれない
スタミナまで
もれなく付いて来る
前に言われた
『食べたい放題だね』
私は食べたい放題
そーだ！そーだ！
まだまだだ！
もっとシンプルに
生きてく生き方も
このパフォーマンスの悪い体を
良くしてくこれからの人生も
みーんな
自分次第
今まで
苦労掛けっぱなしだった体を
これからは
大事にしなくっちゃ！
１キロ、５キロ
体重が増えたって
だーれも気にしない
世の中
なーんにも変わらない
そんなもんだ(￣ー￣)
今日も１日
素敵な日になりますよーに！
では
本日の仕事
ドクターストップに負けないで
がんばりますっ！
o(｀・д・´)o!!
また、更新します♬
良い１日をお過ごし下さいね( ◠‿◠ )