そろそろ・・・ | ☆楓の摂食障害の記録☆

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摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

すっかり猛暑はどこいった?って感じですね
だけど
秋雨前線の影響で
天気悪い日が続いてる((o(-゛-;)
秋晴れが見たいっ!


ここ数日の天気とか気温に
私は早くも衣替えの気配です( ̄ー ̄;

がんばってはいたものの
やっぱり、無理っぽそう・・・

既に長袖は着始めてて
脱いだりしながら
調節してたんですけどね苦笑

買い物行くと覿面わかるんです( ̄ー ̄;
お店のクーラー
ガンガンに冷えてくる・・・

そんな時は
お店を出る頃には
体も芯から冷えてしまって
手も足も
何?これ?ってぐらい
冷え切ってしまうの(´;ω;`)

日中はいいんだけど
夕方とか夜は
ヤバい・・・

夕方や夜出る時は
何度かそんなことがあって
辛かったので
悪あがきはヤメて諦めようって
長袖重ね着で万全に整えて
行ってます( ̄ー ̄;

そうこうしてるうちに
もう、電気毛布の出番な予感も( ̄ー ̄;

ホッカイロは
使ってますか?ってご質問あったので・・・

私は1年中お世話になってます^^;
クーラーが効き過ぎてるお店だと
真夏でも
キツいので
体を冷やさない対策してます・・・

これを情けないと見るか
あるあると見るか・・・

摂食だという前提な先入観からだと
情けないじぶんと
思ってしまいます(´;ω;`)


でも、負けない!!
( ˘•ω•˘ )

がんばるのだっ!!

では、残りの仕事がんばって来まーす♬




それでは、また
((ヾ(。・д・。)♪