こんにちは(*＾ー＾)ノ
失敗して朝からがっかりしてます(´；ω；`)
夕べ、疲れすぎて
転寝してしまって・・・
気付いたら朝の３時半(´；ω；`)
もう、バカすぎて
嫌んなります(´；ω；`)
今日は、ちゃんとお布団で寝なくちゃ・・・
昨日は
たぶん、こーだろうという量で
食事をしたら
美味しく間食も入れれました( ◠‿◠ )
ただ、変な時間に
クラ～っとして(；´･ω･)
夜なんですけど
９時過ぎぐらいに
たぶん、低血糖です・・・
きちんと消化してくれる量だったのかなと
なんとな～く思いました
良く言われるのが
栄養バランスを考えてちょっとずつでいいから
色んなものを食べるよーにってことなんですけど
↑
（時々、バランス考えて食べるのがめんどくさくなる苦笑）
こういう感じなのかな～と
なんとな～く思いました
様子を見ながら量や種類を増やして行くって
こういう感じなのかな～と
なんとな～く思った昨日です(´・ω・`)
今日は、ハンバーグを食べました♬
チルドとか賞味期限があると
まだ、ちょっと焦ってしまうこともあって
たまに、冷食にお世話になってます(´・ω・`)
冷凍庫に入れておけるから
安心なのです(´・ω・`)
でも・・・
今まで頂いたので
うーん・・・っていうのが多かったから
今回はどーだろって
ちょっと半信半疑だったんだけど(；´･ω･)
（メーカーさん、ごめんなさい）
今回は、美味しかったです♡
柔らかくってとろ～ってチーズが出て来て
味のバランスも良かった♬
２個入りで
１個７０ｇくらいなんですけど
まずは１個からってことで
１個はとっておくことにしました( ◠‿◠ )
美味しいハンバーグに出逢えて嬉しかった♡
無難なとこで
たんぱくなささ身とか選んでたりしてた時期も
結構あって・・・
脂を気嫌いしてたわけではないんですけど
ほんと、無難、選んで色んな意味で
失敗のない食材なんです(´・ω・`)
だけど
じゅわって脂があるハンバーグや餃子とか
ほんと、美味しいんですよね～♬
今日のとこは問題なく食べれたし
しかも美味しかったから
とても嬉しかった～♬
↑
小っちゃな幸せです(´>∀<｀)ゝ))
食べれそうな感じだったら
今度はサイズUｐしよ～っと（*´∀｀*）
そして
いつもの癖で
ちょとしたものをつまんでしまいそーになり笑
おっと、イケナイ、イケナイって
ちょっとしたもので
カロリー摂らない！
そう思い直して
お腹が空くよーなら
ちゃんと食事を摂る！
そんなことを思い正したりもしてました
効き目あるかな～・・・
お腹が空くってことを
ちゃんと知りたいので
ちょっとしたことだけど
気に掛けていこうと思ってます( ◠‿◠ )
では
みなさんにとって良い１日でありますよーに♡
((ヾ(｡･д･｡)♪