こんばんは(*＾ー＾)ノ
また、夜の更新になってしまいました(￣ー￣；
昨日はすみませんでした( *・ω・)*_ _))
思いつくまま
つらつらと書いてしまったので
支離滅裂だったと思います
お付き合い下さったみなさま
ありがとうございます
今日も、朝食頂きましたっ！
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
今日のお昼は
おにぎりを食べようと思ってたんだけど
ちょっとお買い物に行ったら
どうしても食べたくなって笑
急遽、主食を変更しました(o･∀･o)
こんなこと
何年ぶりだろう…
ちょっとわくわくした自分がいました(´>∀<｀)ゝ))
今食べたいなと思うものがいくつかあって
順番に
それを制覇して行きたいなと
思っています( ◠‿◠ )
朝も
パンだけじゃなくて
サラダとか何かほかのものを
食べるように出来る日も
増えて来ました(o･∀･o)
このまま順調にとはいかないと思うけど
それでもね
ありたい自分に近づきたいなと
思っています(｀・∀・´)
最低体重から
脱することは出来たけど
それでも
胃腸が弱っていることや
スペックがもともと低いこともあって
食事してから
お腹が空くまでの時間は
かなり時間が掛ります(；´･ω･)
一般的に言われてることには
ほど遠くて
ちょっとでも多く食べれた日は
お腹が空かないこともあります
出来れば
お腹空いたなってときに
食事をしたいと
思うのだけど
少しずつ食べて行くうちに
鍛えれたらいいなと
ゆっくり構えることにしました(o^―^o)
そして
今日は
お腹いっぱいで食べれなかった
アイスクリームが
どうしても食べたくて笑
３個食べました(笑´∀｀)
いいの！いいの！
食べたいから
食べたんだもん！って
罪悪感は生まれませんでした( ◠‿◠ )
本当は
もっと色々食べたかったけど笑
時間も時間だったし
明日の朝
美味しく朝食を食べたかったので
そういう意味で
ご馳走様しました(o･∀･o)
まだまだ摂食は
どーんと重く健在ですが
上手に付き合いながらでも
戻ることなく
前向きにいけたらと思っています
ひっさびさに見付けて
げっとん♡
井村屋
抹茶どら焼き
モンテール
深み抹茶
抹茶どら焼き
そう言えば
ローソンからも
メロンパン
発売されましたね
似た感じみたいだったので
今回は
チョイスしませんでした( ◠‿◠ )
どら焼き、カステラ、ワッフル＞バームクーヘン＞ロールケーキ
順位を付けるなら
こんな感じ(ｏ´∀｀)
もう
ごめんなさいはしないって
悩んだ時は
ちゃんと考えて
買ったものは
一度に食べれなくて
半分ずつにしたとしても
ちゃんと
ご馳走様するんだって
改めての決意
だけど
ストック癖はなかなか治らない(；´･ω･)
だけど
今日は買わないって
だめだめって
自制することが
出来ることも多くなってきたので
これも
上手く付き合いながら
極力気を付けよう！
ちょっとずつの
意識改革
ゆっくりやっていけたらなと
思っています( ◠‿◠ )
いつも、来て下さってありがとうございます♡
後程、ゆっくりブログ巡りさせて頂きます(o･∀･o)
これからも
どうぞ、よろしくお願いします♡