踏ん張ってます | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

朝食は頂いてますっ!
欠食なし
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


とはいうものの
相変わらずの状態です( ̄ー ̄;

なにを食べよう…

なにを食べていいのかと
わからないまま
このところ、毎日憂鬱に過ごしています( ̄ー ̄;

春は
草木が芽吹くころ
不思議と
元気が低迷します…

だるい日が多い
こんなに春が好きなのに(;´・ω・)

今回は
ちょーーーっと
厄介かな~と
思っています( ̄ー ̄;


わからない状態だけだと
機械的でも
食べなきゃって思って
食べることによって
食べれなくなることを
防げたりして
そうこうしてるうちに
なんとか復活出来てたりします

だけど
今回は

不安

恐怖

とかの感情も混ざっていて
それによって
自信までも
まったくなくなり

食べることが
とてつもなく
怖くなっています(´;ω;`)

これを食べたら
また
調子悪くなるんじゃないかな
とか
お腹がまた、苦しくなるんじゃないかな
とか
これ食べたらどうなるんだろう
とか…

胃腸や消化器の
スペックが悪いことが
根底にあって

いつもなら
大丈夫!
食べても平気っていう
感覚的な自信もなくなってるので
怖いな…って
思いが常に付いて回っています(´;ω;`)

それでも
なんとか食べていますヾ( ´ー`)

だけど
おっかなびっくりなままなので
メンタルも
あまり元気でいれてない( ;∀;)

好きなものを見ても
お気に入りなものを見ても
悩んで
にらめっこになっちゃってます( ̄ー ̄;


はぁ

ふっきれるきっかけほしいーーーーーーっ!!!
(。◕ˇдˇ​◕。)/


ここからは
はりはりです笑



森永乳業
パルティノ

スイーツシリーズ(。´∀`)

ラズベリーソースと
期間限定のカシスグラッセソース
(スイーツシリーズ)

定価かな(;´∀`)
と思ったら特売組まれてました!

yogurut 


グリコ

ドロリッチ
ジャポネーゼ

大好きなドロリッチヾ(*´∀`*)ノ♡
フレーバーに
抹茶小豆ミルクが仲間入り♡

これはもう
間違いないでしょう(o´∀`)
嬉しいっ♡

いつ店舗に出るかなって思ってて
忘れてました笑

これも
定価だろーなと思ってたら
やった!
特売笑

別のところでは
定価販売してましたけどね笑

doro 



お気に入りの
カフェゼリー&クリームは
というと…

クリームが増量になったとか(o´∀`)

いつも通り
冷蔵庫に常備です笑

doro 


そして

先日
ローソンから
もらった
リラクマボールヾ(*´∀`*)ノ

コリラクマがまだあるってことだったので
コリラクマにしたよ~(o´∀`)

korirakuma 


只今、絶賛拒食&欠食回避
奮闘中
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

なにがなんでも
復活するぞ!!
負けないもんねっ!