お正月3日目 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

ちゃんと朝は頂けそう(´>∀<`)ゝ))
今のメニューだと
モチベーションも上がるし

うんうん、きっともう大丈夫な気がする!
具合悪い時は仕方ないかも知れないけど
安定して
朝食を頂けることに
嬉しいな~と思えてます(o・∀・o)

今日でお正月もおしまい
明日から
ほとんどふつうの日常に
戻るみたいですね

三が日は
穏やかに過ごしたいと思って
頑張ってたのに

人の気持ちは余所に
揉めてるし(。-_-。)

最悪


どーしてこうなっちゃうかな~

お蔭で
イライラ度上昇(。-_-。)


どっちが悪いとかさ
どーでもいいじゃん

てか
どーして人のせいにするのかな

結局
エスカレートして
罵り合いになるじゃん

人のせいにしたって
何の解決にもならないと思うんだよね


問題があって
言い合いになってるなら
誰が悪いじゃなくて
どうしたいのか
どうするのか
どう対処するのか
問題定義をすり替えないで
ちゃんと話しなよ!


もうね、ブチ切れ寸前(。-_-。)

結局
引くに引けなくなって

じゃあもういい!
とか
勝手にすればいい!
とか
お決まり文句が飛び交うことになるんだって


んで
素直じゃない態度に
頭来て
その言い方なに!的な
ことになる

んで
そっちがそういう言い方するからじゃん
ってなる


気分は最悪(。-_-。)



せっかく見つけたアイス
今日は、冷凍庫にしまっちゃった…

美味しく
楽しく頂きたいから
またの楽しみに
しとこーっと!

辻利
抹茶どら焼きサンド

この抹茶は
間違いないでしょう~(´>∀<`)ゝ))

楽しみ(。・ω・。)ノ♡


mccya