お正月2日目 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


昨日は
なんだか
ふつふつと色んなことを
思ったり考え込んだり
しちゃいましたが(;´・ω・)

わけわからないことを
考え込んでも
わけわかんないので
取りあえず
やめました笑

たぶん、鬱鬱感が
あるんだと思います(。-_-。)

新年明けた
ばっかりなので
まずは、元気に過ごしたいなーと
モチベーションを
保っていこーと
思ってます!

今日は、さんまの生姜煮を
頂きました(o・∀・o)

骨まで食べれて
栄養満点(。-∀-)

美味しかったです

そのほかにも
頂いて
お昼は5品

なかなか
順調な出だしです(o´・∀・`o)

せめて
三が日は
穏やかに過ごしたいので
結構、頑張ってます笑

そうそう
画像ないですが
セブンイレブンで
新春の紅白大福を
偶然見つけました(´>∀<`)ゝ))


縁起がいい!
ヾ(*´∀`*)ノ

紅はこしあん
白は粒あん

縁起物なので
ちょっとずつ頂こうと思ってます(o・∀・o)