ぷち不安定 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

今日も早く目が覚めてしまいました( ̄ー ̄;
うーん
摂食と睡眠って
本当に深いつながりですね、、、

やっぱり
少し変だなー(´-∀-`;)

今日は
普通に食事してる人の
必要以上に出る
咀嚼の音が
嫌だったり
口いっぱに入れて
口の中のものを
飲み込まないまま
喋ってる姿に
嫌悪感を感じたり
がちゃがちゃっていう
食事の時の
必要以上に出る
音が嫌だったりと
拒否反応が出てしまって、、、(。-_-。)


こんな日は
凄く一人でいたくて
ますます
孤食を求めてしまいます(;´・ω・)

一人が気楽~!
━━v(o´∀`o)v━━
気持ちも穏やか

可愛くないヤツ(´・ε・`)

ちょっと
メンタルも不安定


今日は、ちゃんと寝れるよーに
そして
無事、1日を過ごせたことに
感謝して
良い明日を迎えたいなー(o´・∀・`o)


そして
この間の
あんこ欲笑

きんつばを頂きましたヾ(*´∀`*)ノ
これ
市岡製菓さん

市岡製菓の和菓子は
美味しい(。・ω・。)ノ♡

anko