こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も朝食頂きましたっ！
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
何だか、朝はこのまま大丈夫な気がして来たヾ(*´∀｀*)ﾉ
筋肉痛です(´-∀-｀；)
なんと、情けない笑
筋肉痛を早く治そうってことで
たんぱく質～！！
今日は、許可食で
多めのたんぱく質
ミネラル
ビタミンなど
頂きました(｡-∀-)
筋肉が水分を取り込んでると
思われるよーな
多少のむくみが
今日はある感じです(´-∀-｀；)
普段使ってないのが
良くわかるーーーっ
ちょっとだけ
だるだるモードで
疲労感(´-∀-｀；)
お掃除で
筋肉痛なんて
初です(｡-_-｡)
今年は、何だかんだと
ふしぎ発見な年
負けずに頑張るぞ！！
そうそう
何だか最近
粒あん欲が、、、(´-∀-｀；)
なんでなんでぇーーーー！
食べるならこしあんだったのに、、、
しかも
和菓子に引き寄せられる((o(-゛-；)
甘いもの欲が来たかな(´；ω；`)
その他にも
大好きなキルフェボンが
ＰＡＢＬＯが
脳裏をよぎる～(´-∀-｀；)
ゴールド・ストーン・クリ－マリー
チーズケーキファンタジー
セブンイレブンとのコラボの
アイス
（写真お借りしました☆）
見かけたら
買ってしまいそう(´；ω；`)