おはようございます(*＾ー＾)ノ
１１月に入りました～
そして
今朝も、一段と冷え込む朝ですね
今日も、無事
朝食頂きました～
クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
来ました(☆｡☆)
ついに、、、
体の冬仕様ヽ((◎д◎ ))ゝ
寒くなり始め
一段と季節が進み
気温がぐーっと落ちてきて
冬になって来てるな～って頃になると
体も冬仕様になります
暖房を使わないとだめっていうのが
大体の目安なんですけどね
体が寒さから
身を守り始めるというか
新陳代謝が落ちるというか
体重が自然と
身に覚えがないというのに
５００ｇから１㌔
自然に増えます((o(-゛-；)
いつも
こーなってくると
一旦、本気になって
元へ戻そうと
２日範囲で調節に走ります
今年は
まっ、いいかーと思えるか否か 苦笑
春になって
気温が上がってくると
実は、、
また、自然に増えた体重が
落ちるという
まさに冬仕様((o(-゛-；)
増えてから
数日で調節すると
元に戻るのは
いつものことで
また、この季節が来たんだなーと
寒さに
じたばたします
さー、思考はどっちに向かうだろ
と、いうことで
今日も、１日頑張ります
良い、１日になりますようにヾ(＠^▽^＠)ﾉ
寒いので
気を付けてお過ごし下さいね！