かなりの冷え性
以前から冷え性だったけど
今はもう、かなり酷い
たばこを吸ってるから
末梢神経が細くなって
血流が悪いのもあると思うけど
１年、３６５日
ほとんどホッカイロにお世話になってます
ヒートテックは当たり前
一番酷いのは
下半身から足先にかけて
ヒートテックの
ずぼんをはいて
あったかスパッツはいて
レッグウォーマ
んでもって
足の裏にホッカイロ
これが真冬のスタイルで
すこ～し寒くなった時期は
レッグウォーマだけにして
体温調節が上手くいかないので
温める感じ
その他に
ホッカイロを４つ使ってます
上半身は
ヒートテックの肌着を来て
重ね着
真夏の暑い時期も
ホッカイロを使ってて
汗をかいてもそのまま
不快指数はMAXを超えて
自律神経もますます狂ってくるんだけど
貼らずにはいられない
ホッカイロの買いだめ
半端ない
寝るときは
もちろん、電気毛布を使ってて
数時間前から
通電して
布団を温めておかないと
体が冷え込んでて
眠れない
脂肪を付ければね
多分、少しは違うのかも知れないけど
こんな状態が何年も続いてる
ある意味
辛いのに
どうしようもない自分がいて
馬鹿だなって思う