18日からNetflixで配信になった
今朝出掛ける前と
帰って来てからオンラインレッスンまでの間に鑑賞完了です
個人的にはよねさん、、、じゃないわ土居志央梨さん（そもそもバレリーナ）のダンスが見たいなと思ったんですけど
竹内涼真くんの運動能力の高さがすご
サッカー⚽️のひとですよね
ゼロからの練習だと考えるとほんまどんなセンスしてんねん
て感じのスーパーミラクルパッションラテンダンサーでしたぜ。
上半身裸で基礎を教えてくれるシーンがあるのでラテンに興味のある方はぜひご覧あれ。
骨盤、肋骨、肩甲骨の使い方がめちゃくちゃよくわかるよ
もちろん他の皆さんも素晴らしいダンス姿💃
社交ダンスのプレコリオレッスン、うちティップネスで持ってましたねぇ
懐かしいなBIG DANCE
だからスタンダードもラテンもざっくりひととおり分かるよ
もっと昔、レヴァン時代にもホンモノの競技ラテンダンサーからラテンを習ったこともある
専門用語も結構理解できて楽しく観ました。
あ、ちなみにしっかりBLです
細長い美しいひとたちの2時間、あっという間や
塚口のエアロで
うちからのクリスマスプレゼントや言うて
『フライクロス』をコンビネーションに入れました
フフフ。
なかなかおらんでしょ今時フライクロスするインストラクター
終わってお見送りしてる時に
めっちゃ久しぶりにやったわ〜楽しかった
言われました。
改めてスケジュールを眺めていると
うちがレッスンを持っている施設はどこももはやエアロビクスは週に数本しかない。
エアロビクスに参加するひとが減っているのも実感するし、
ましてやハイインパクトが入るようなしんどいレッスンはもう要らんのかなって。
でもハード目な運動をこなせるひとにはぜひ続けてやってもらいたいと思うんです。
全身くまなく機能的に使えるように作ってるし、めっちゃカラダの使い方説明してるし、体力面筋力面どちらも向上を狙える効率のよいプログラムだ。
涼真くんのようにとまではいかなくても
上半身と股関節をうまく使って楽しく踊っていただけたらな
冷蔵庫に残った作り置きをチンして並べただけの晩ごはん。
すっかり食べ尽くしたのでまたイチからです。
来週は何を作ろうかな