真夏のオンラインレッスンです
毎日が灼熱地獄
家でゆるゆるできるってなんてステキと、
夜中でも30℃近くあると心底思っちゃうな
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最近みーんなカメラオフで参加してくれるのでワタクシ頻繁に空（くう）に向かって喋っております
ぜんぜんいいねん。
おそらくみなさん部屋着かパジャマにすっぴんでやってるはず
その気楽さこそオンラインのいいところなので。
昔よくエアロやステップのインストラクター向けDVDを撮影しに岐阜まで行ったもんや。
あれこそ展開を考えながらひたすらカメラに向かってリードするんですからね、
できましたかぁっ
最初に戻ります〜覚えてますか
案外うまいねんで
そうそう、こないだお客さんにYouTube見たわ〜めっちゃ楽しいねぇアレてお声がけいただいた。
未だにYouTubeに残ってるんやなあのDVDの映像
（そこのアナタ
はい探さないっ
）
自分の手元には1枚も残していません引っ越しの時に全部捨てたった
今朝ね、
消防設備点検やったんですよ。
よくあるでしょおっちゃんが長い棒の先に銀の灰皿みたいなん付けてやって来るやつ。
それで最後にベランダの避難はしごを点検するのに窓全開にしてた。
夜、住吉から帰って来たらベッドルームの壁にお客さんが
リアルすぎるのでボカしておきましたけど
（大きさの参考に咄嗟にリモコン持った笑）
いやいやあんな短い時間でよう入って来たな
ちょっと検索してみたら完全なる無害なんならGを捕食するええやつ🕷️
そうやんなぁ〜キミもちょっと間違えて侵入してもたのよねうち何も食べるもんないよかわいそうに。
んーどうしよう。
薬剤使いたくない殺したくないお外に帰してあげたい。
ま、先にシャワー🚿して来るか
しばし気配を消してたら安心したのか
リビングの床に移動して来ていた。
そぉーっとサラダボウルを被せて無事に捕獲です
（向こう側の黒いのはフローリングの模様やで
）
あんたうちでよかったなぁ〜これ虫嫌いのひとの家やったら一撃😇やで〜もう遊びに来たらあかんでと言い聞かせて
またベランダから見送っておきました
この家、虫率高すぎるねんけど
意識して食べないと夏は体重が減っていくタイプです
とはいえ暑いとやっぱりあんまりヘビーなメニューはムリムリ。
今夜はせせり焼きとかぼちゃの煮物と、いただきものの河内晩柑でニンジンラペに
河内晩柑てめちゃくちゃ美味しい〜なにこれ〜ゼリーやなっ