ブログにまったく載せてませんでしたねぇ〜ごめんなさい
ご新規の方もよかったらお気軽にどうぞ
今日は訪問&自宅、どちらのクライアントさんもピラティスを中心としたトレーニングとケアを半々でやりました。
そんなんもありだ
広くない家なので
いわゆるリビングスペースでオンラインレッスンやパーソナルセッションをやっているんですがね
当然ながらすぐ横はキッチンよ。
今日は午後から予定が詰まっていたので
晩ごはんにしようと思ったカレイをお昼過ぎに煮付けにした。
冬は作ってしばらく常温で置いておけるからそこは好き
ただし家はずっと煮付けのいい匂いです
まぁ煮付けの甘辛い香りはまだいいとしよう。
こないだタンドリーチキンを作った時は二日間ぐらい家がすっごいガーリック🧄やった
カレー、大根、ガーリック。
この辺りは凄まじいねぇ〜
家のニオイって気になりますか
イヤとかではなく、おうちの香りは様々だ。
強い香りが苦手な自分は、
柔軟剤もマイクロカプセルが入っていないものを選んでます。
ルームフレグランスの類もごはん食べる場所には置きたくない。
だからより一層食べ物の香りで満たされるんですけど
すんなり解決してくれるのはやっぱ"お香"です。
お香、好き
煙でいろんなものが中和して消えてく感じする。
ちなみにお線香も好き。
そしてお灸の香りもいいよね〜
鍼灸サロン帰りのうちは
今夜もカラダからお灸臭を漂わせていますよ
3週ぶりに行ったら鍼灸師さんに
眉間の辺りがガチガチです
と言われ。
すっごい目を使った記憶も特にないし、別に睡眠不足気味でもないし、
心当たりと言えば寒いこと
外も寒いけど寝る時部屋がそこそこ寒い。
確かに朝起きた時に顔冷え冷えやもんなぁ。。
やっぱりフードを被って寝るべきなのでしょうか
（最近被ってなかったなー）
顔が凝るとアタマが凝る。
アタマが凝ると顎も凝り、
顎が凝ると首も凝り、、、
カラダの防寒対策は💯と思ってたけど、
顔は寒かったんやなっ
なんでも蓄積は恐ろしいねぇ。
いっそアタマまですっぽり布団被って寝てみよかな
こちらが赤カレイの煮付けでございます