こんなんでよければ。 | 島田真理 Mary original life

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フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

昨日は養生中のかづみちゃん


今日はいつもの友達が家にやって来た。





昨日の晩ごはん、鶏ごぼう鍋🍲


鶏ももと鶏つみれ、美味しい白ネギと立派な畑しめじ、そして味の濃いごぼうですピンクハート



ひとり鍋ではやらない雑炊、うましおねがい





今日の昼ごはんは久しぶりのエビ丼🦐


立派なバナメイエビをいつもの低温調理で。


食べ応え〜ラブ





うちでパーティ🎈やろ!!


とは決してなりませんがキメてる


誰かひとりなら一緒にごはんウェルカムですルンルン



手の込んだものは作らないよニヤニヤ


いつもの自分のごはんメニューをシェアでいいってひとに限りますが。



家で誰かとごはんは美味しさが増しますな立ち上がる






ちなみに今日はほぼずっと家🏠


ごはん食べ終わったあとはひたすらゴロゴロしていた。


ヒマやと言う友達にiPhoneでテキトーに昔のJ-POPを流してあげたら


ずっとカラオケ🎤してましたニヤニヤ



プリプリにジュディマリにキョンキョン、GLAYに米米にチェッカーズなどなど。


うちらが子供の頃に手軽に摂取できる音楽と言えば


ほぼベストテンかトップテンかラジオ。


全部耳👂で聴いて覚えてたってことよなぁ。



そら〜まぁ忘れんよね照れ