前髪壁 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

今朝、久しぶりに窓開けました🪟


傘の合間に照れ



とんでもない湿気やけどなっ真顔


それでも自然な空気は自分にとって心地よく、


心底ホッとしたニコニコ


じんわり汗ばんで来てもそれくらいが快適だ。


欲を言えばこれでもうちょっと空気中の水分が減ってくれたらいいねんけど。





髪を切り…いや、刈りましたニヤニヤ


フカフカのクッションがシートクッションぐらいになった。


アタマが涼しい。


おやもしかしてエアコンを消しても快適と感じたのはそのせい…はてなマーク



爪もやけど、


髪も夏の方が伸びる。


圧倒的に。


ショートカットのみなさん、


どれぐらいの頻度でカットに行くんですかはてなマーク


うちはですね、


本当のところなら1ヶ月に1度くらい行きたい。


でもその頻度で行くとめっちゃ切られるんですよね泣き笑い


だから6週間ぐらいがんばって引っ張ってる。


しかし今回はオーナーと予定が合わず7週間…



ヨガで前屈して顔上げても、


エアロのストレッチでロールアップしても、


ステップで足元見えてますかぁ〜って言いながら自分が確認しても、


その都度目の前は闇が広がる🐦‍⬛


すごいですよ、前髪のカーテンの厚みキメてる



今日は視界スッキリキラキラ


簾ぐらいになりましたハート


ウフフ、長さ変わってへん笑


摘んで伸ばすと鼻下まであります。



いいな〜。


短い前髪似合うひと知らんぷり








時間が限られている中で誰かを招いて晩ごはん。


となるとやっぱりシュウマイで立ち上がる



美容院で見たレシピ📖の中にニンジンシュウマイがあったので


なるほどと思って玉ねぎとニンジンを半々で入れてみました。



彩り豊かになってなかなかいいな🧡


蒸し野菜は万願寺とうがらしが幅を利かせてるけどデレデレ


他に


モロッコいんげん

ニンジン

坊ちゃんカボチャ

ジャガイモ

オクラ

ホワイトマッシュルーム


と盛りだくさんニヤニヤ


これだけでもおなかいっぱいです。




これをね、


丹後100㎞ウルトラマラソンのYouTube見ながら食べるねんで(出るひとと一緒に食べてるから照れ)。


1㎜も走ってへんのにちょっと苦しくなるよ泣き笑い


出場されるみなさん


奮闘を祈ってますお願い


どうかご無事で〜ハート







三谷さんのテレビドラマやて!?


えっ。


そしてなによこのキャスト陣爆笑


来シーズンはどれを見るか厳選せなあかんかもしれません{emoji:100_char3.png.アセアセ}