そぞろ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

へへ。10時過ぎまで寝てやったぜキメてる



しかし。


いつもの土曜の時間に、アラームが鳴る前に目が覚め真顔


二度寝するも30分で目が覚め不安


三度寝するもまたもや目が覚めちょっと不満


10時過ぎまで🛏️にいたものの寝てたんかどうかもはやようわからんわもやもや




うち、毎朝起きる時間が違います。


1本目のレッスンに合わせてアラームを変えている。


早くて6時、休日は9時。


週間スケジュールに合わせて体内時計がセットされているのか、


大体そのバラバラのアラームが鳴る前に一度目が覚めるねんよな〜


今日はせっかく午前のレッスンが休みやっちゅーのに、


"無意識からのお知らせ"に勝てなかった魂





この曜日のこのレッスンに行くにはこの時間のあの電車🚃に乗る。


すべて無意識にカラダに入っていて、


それを基準に日々行動しています。


だから、朝だけレッスンがないって本当に落ち着かないのよアセアセ


まず、ここから何時間自由なのか計算しなくてはならない。


夕方の塚口レッスンへ家から向かうには(いつもは垂水からの移動)何時に出なきゃいけないのかいちいち調べなくてはならない。


とにかくイレギュラーすぎてずっとどことなくソワソワしている。



これが夕方からしかレッスンないよっていうレギュラーなら問題ないんです。


単発で代行、とかでも問題ないんです。


なんやろな、この感じ真顔


レギュラーなのにイレギュラー。


厄介やわねー




結局夕方家を出るまでにやった作業は


ちょっと💻で仕事(所要時間3分)


ちょっと事務✒️仕事(所要時間3分)


シャンプーボトルの補充(所要時間5分)


クローゼットの整理(所要時間5分)


どれもちっちゃ!!ニヤニヤ


しょーもなっ!!ちゅー


もっと同じ環境で時間掛けて他のことも片付けてしまえばいいのに


時間結構たっぷりあったのに


なんとも落ち着かずすぐ終わることしかやらないジブンハート


ルーティン🟰安心です笑






塚口レッスンはお盆休みならでは、


たくさんのお客さんでした。


特にエアロ2には


夏季休館長めの高槻から遠征してくださった方々が(お久しぶりでした〜嬉しいな照れ)。


夕方の変な時間やのにえらい盛り上がったねぇ歩くルンルン


うち、朝休みやったから体力有り余っててさ口笛


最後ググっと強度上げたったキメてるキメてるキメてるフフフ


本日もご参加ありがとうございました飛び出すハート





夙川着いたらピンクのゾウさんのジョウロみたいな入道雲おったラブラブ


ちょっと前なら日傘さして帰ってたこの時間。


暗くなるのが早くなって来た。





野菜室はパプリカとニンジンしかないので


ここでジャガイモ🥔タマネギ🧅の出番ですニコニコ



昨日近所のスーパーに21時に行って半額でゲットした本鮪さんを柵のまま漬けにしておいたハート


ちょっとグリーン🟢不在ですが今夜はこんな感じでウインク