触覚による微細な情報収集 | 島田真理 Mary original life

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フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

パーソナルケアに取り入れているMSRの


何回目かの研修日でした照れ




クライアントからしてみれば


ただただ心地よく寝ているだけというこの手技ニヤニヤ


完落ちしないまでも、


ウトウトしないひとはきっといないニコニコ


特にこの冬の時期は


あったかい環境のもとでできれば至福のひとときよ〜おねがいラブラブ



施術しているこちら側はと言いますと、


チカラでもみもみしているわけではないので疲れることはない。


疲れるようなやり方はよろしくないとされていて、


こっちが疲れたその感覚は相手にも伝わってしまうだから疲れる前に一旦離れて休息を取るのです。


その何もしない時間はクライアントにとってもすごく大切で、


触られたその情報をアタマがちゃんと処理右矢印混乱することなく筋肉の過緊張を解く、となる。


確かに、


強くマッサージされ過ぎると翌日揉み返しになります。


あれは刺激が強すぎて神経がパニクってるわけですからね指差し





触ってると皮膚の下の組織から手に伝わって来る感覚がひとによって全然違っておもしろいんですおねがい


あと、


筋肉の線維方向に沿って動かすと効果的なんで、


自分に透視能力が備わったようにイメージしながらやるのが楽しい立ち上がる


鶏むね肉とか買うとより一層筋線維の方向見ちゃうわちゅー


ささみだって場所によったらナナメってますからねウインク








冬のドラマ、もうひとつご紹介ピンクハート


夜ドラ、日付変わって本日スタートです。


ロケ地が"がもよん"、蒲生四丁目なんやってよ指差し


京橋のみなさんすぐそこですよひらめき


知ってる場所出て来るんちゃうはてなマーク


なんか美味しそうやしラブ



そしてこちらもきっとステキなお話。


忙しくなって来たぞっニコニコ