川の飛び石はマスト | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

助手の報酬、大根餅です照れ



うまっおねがいピンクハート


8ピースのうちの、7ピースうちが食べたったチョキキメてる


米粉でできているのでそこそこお腹がふくれるけれども



こっちもいただくよねおねがい


鶏ガラを買うのに付き添いしたから、


これもいただく権利はあるはずや立ち上がる(付き添っただけですほんわか




お正月って自分じゃなーーーんも作らんよねーちゅー


ごちそうさまですっピンクハート







本日は南へ。


南🟰海側へ下るということ。


ま、山の麓からの南下なので大した坂ではない。


昨日のアップダウン⛰️コースこそ慣れた靴👟で行けばよかった。


新しいスニーカーのせいもあって前脛骨筋がパツっとしている爆笑




阪急神戸線は宅地開発と共に進められたことで


こんな風にズドーンと直線の線路が続くエリアがたくさんあります。


踏切からこうやって眺めるの好きニコニコ


昔の阪神電車のクネクネも


それはそれでアトラクションみたいで好きやったけどな(現在は高架化が進んでかなりスムーズになってますね)。




今年は事情により凧揚げ🪁もバドミントン🏸もできませんで、



せめて🐢で深呼吸照れ


公園を見つけるたびに遊具に吸引されてしまうのは


恐らくこの先も治らないと思われます。


今日のヒット遊具は


トルネード🌪️方式の"うんてい"的なやつ指差し


膝引っ掛けてぶら下がっておきました🦇



おやすみはあと1日。


オンラインレッスンはやってるけど、


そろそろ限界やわぁ。。動きたいわ…