冷え支度 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

不安

さむい…

ちょうどいい季節ってこんなに短いんですか悲しい



昨日は長袖インナー(今年の無印のあったか綿めっちゃいいハート)に裏起毛のスウェットを着てったけど、

帰りはすでにマフラーが欲しかったです…🧣



先週衣替えしておいて本当によかった飛び出すハート

Tシャツはほぼすべてしまいましたびっくりマーク

…11月に何言うてるんやろかキメてる



冬用の羽毛布団をすっぽり被って寝ても起きたら足先が冷えている。

こないだまで暑くて布団剥いでたのにもやもや

もうこれは自分の体質なので仕方ないんですけど、

今年はちょっといいシルクのレッグウォーマーを手に入れたのでそれを履いてみた。

いいねぇいいねぇ冷たくないっグッ

乾燥も進んで来たのでかかともガードしてレッグウォーマーと二重ガードで寝ることにしますキメてる

…まだ冬ちゃうっちゅーねんなニヤリ







近頃は朝丸ごと1個柿を食べています。

熟れてしまうと喉が痒くて食べられなくなるのでタラー

とにかく買ったらさっさと食べる爆笑

今朝は和歌山の新しい紀州てまりという品種。


果肉がパキッとして甘いおねがい


種なし柿の滑らかさとまた違う食感でこれ好き〜イエローハート


今からまた買い足しに行って来ます🚲