ウェザーニュースの週間天気予報が『平熱』に落ち着いて来ていて、
それだけでもホッとしている
いや、もう感覚がおかしなってるな
昨日は終日ウダウダリカバリーday。
朝ヨガでちょっとカラダをほぐし、
桃🍑の糖分で目を覚まし、
お昼は両親とこれ
こないだJIBをプレゼントしたらお礼にと連れてってくれました
うなぎ半匹、3分の2匹、1匹まるまる。
さぁアナタならどれにしますか
迷うよね〜いくらごちそうしてくれるって言うてもどんだけ食べられるんやろか。
そしてごはんの量
注文を聞いてくれるお姉さんにうちだけ相談した
軽くごはん3膳ほどはあるかと…
え。じゃあ少なめでお願いします
十分満足
うなぎは3分の2です
関東風のうなぎでふっくらやわらか
…コテコテしてなくてこっちが好きな私です
あとはね、
お昼寝して鍼に行って作り置きの晩ごはん食べてちょっとストレッチして終わり。
贅沢っしょ
鍼灸師さんが言ってた。
毎日シャワーが習慣になってるひとと日々湯船に浸かるひとでは筋肉の手触りが全然違う、とな
質感そのものがやっぱり違うんです、やって。
お湯の熱と水圧の威力というのはきっと大きい。
なんせ毎日のことやからねぇ。
ぬるま湯でもいいからたまにはやっぱりお湯に浸かりましょ