因果 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

右足の親指の付け根から右ハムを通って坐骨付近まで


なーんとなく張ってるな〜知らんぷり


使い方のクセなんでしょうね、よく突っ張る感じになる後脛骨筋ライン指差し


アーチも落ち気味で親指も内側方向に引っ張られてるような気がすると思いながら足指を触ってたら、


親指の人指し指側側面を押すと痛気持ちいい痛い泣き笑い


なにこれおもしろーいびっくりマークこんなとこ凝ってるニコニコ



コナンの考察YouTubeをさらに発掘してぼんやり見ながらほぐし始めたらどんどん楽しくなっちゃって、


気づいたら2時間ぐらい経っててめちゃくちゃ真夜中でした凝視


いくらオフとは言えやりすぎキメてる




そんな状態で鍼に行ったら


今日はどうしたんですか…いつもと様子が違いますね、アタマも…いや全身張ってますよ注意


ひや〜カラダは正直あんぐり


そうなのねやっぱり顕著に出るのねアタマを使って考えることそして睡眠不足真顔



施術後の好転反応も近頃全然出なくなってたのに


今日はずどーーーーーんと仙骨中心に重く絶望


おぉ…これぞ鍼しましたって感じよ。



鍼だけじゃなくていろんなお灸も一緒にしてくださいます照れ


これは電気の温熱灸の跡。


気持ちいいのよねピンクハート





赤身のお肉たちで原料補給して、


ちゃんと眠りたいと思いますニコニコ



更新、修復、補充。


休日を満喫しました立ち上がる



よくラッピングに使われるキラキラのフィルムみたい指差し


いつでもサンダル履けるでキラキラ