ずっと傘がいるかいらんかぐらいの雨模様🌂
カラカラの寒い日より潤いがあっていいけど、
気温は低くないのに
空気がしっとりひんやりして寒く感じます。
こういう日は煮物が食べたくなる〜
大根の炊いたん、サイコーです
"カリフローレ"は食感カリフラワーではなくブロッコリー🥦寄りでパリっとして美味しい
7分グリルして
と八百屋に貼ってあったので正確に7分⏱️計測しました
クリーム色のニンジン🥕は大根と一緒にラペにしたら何かわからんなこれ
メジャーな話題作ももちろんいいけど、
キー局制作ではないドラマから面白い作品を見つけるのも楽しいです
おっさん的価値観アップデートの話
来週からスタートのこちらもテイスト似てるんやろうけど
どっちも気楽に見られてかつ、考えさせられるところがありそう
もう来月のご案内のタイミングとなりました
こないだあけおめ〜🎍言うたところやと思うんやけどな
ちょっとうちの気まぐれですが、
『首肩』に特化したレッスンを復活させてみようと思います
お正月にやった特別プログラムがなんか好評やったんでね。
ひとまず月一で
それに伴い、アーカイブも月11本
12本となります。
アーカイブメンバーのみなさんはお得🉐が増えるので、
リアルタイム受け放題メンバーのみなさんには別の特典を
お好きなアーカイブ（レッスン録画）を今月のスケジュールの中から１本プレゼント🎁します
もちろん要らん、リアルタイムじゃないと絶対やらんといううちみたいな方
はスルーしてくださいね
あのレッスン受けたかったけどタイミング合わんかったんよなーとか、
このレッスンだけもう一回復習したいけど他の録画は要らんしなーとか、
そういうのありましたら気軽にご連絡ください
対象アーカイブのURLをお送りします
（1ヶ月くらいは何度でもご視聴いただけます）
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あれ、はよ寝よと思ってたのにまたこんな時間やん