ティップネス京橋の有料エアロビクスが
昨日からAスタジオになりました
ってか、Aスタジオに戻りました
有無を言わさずBにされまして
（←愚痴
）
予約の面でもご迷惑をお掛けしました
Aスタジオに戻ったからと再び来てくださった方も数名いらして、
やっぱりエアロビクスは重心動かしてナンボやなと本当に実感
なかなか難しかった縦方向の移動も躊躇なくコンビネーションに入れられる
誰にも壁にも遠慮せずのびのび動けて、それでこそお金払っていただく価値があるんじゃないかと思います
ただ。
広いからめっちゃ動けてしまって、
昨夜はおやすみなさい
した記憶はなく意識不明
体力要るな、エアロビクスって
今朝のフルーツはこちら
いただいたのをチマチマ食べる
美味しいよね〜シャインマスカット
さっきいつもの八百屋さんのインスタには栗が本気出して来たって出てた🌰
え〜栗買いに行く〜？栗ご飯する〜？まためっちゃ手ぇ疲れるやつ…どーしよかな…
朝晩のこの感じも
もうすっかり秋ですね…昼間まだまだ暑いけど
パン屋③の秋パン。
さつまいもゴロゴロの"おさつさん"と
栗あんぱんの"くりっち"です
ネーミングがこのお店を語っているようだ
秋は美味しいものが押し寄せて来ますなっ