ある事情で
晩ごはんが明太子トーストです
あ、おかずもありますよ
帰って来る時に駅前のお店からガーリックトーストの香りして来て
あ、ちょうどいいやパンにしよってなった
ｳﾌﾌ
蒸し暑いですねぇ
移動の多い私の仕事の場合、
もう一日中同じ服を着ていられなくなって来ました
駅まで歩いたら確実にしっとり
洗濯シーズン到来やなぁ👕
梅雨時期には除湿器がめっちゃ活躍します
短時間でもびっくりするぐらい水溜まる〜
それだけ空気中に水分たっぷりってこと
湿度が高いと汗が蒸発しにくくて熱中症のリスク上がります
もう癖になっちゃって忘れそうやけど
屋外はマスク外しちゃえ
あ、ひとりならば、ですけどね
スタジオでは本格的に注意していきましょ〜
今年も半分終わろうとしてます…
来月のオンラインレッスンのお知らせを
気がつけばこの2年特にどこにも行かず（遊んではいますよ〜）そして休みなくやって来て、
なんかめっちゃ働いてるやん…
というわけでプチ休暇をいただいてみようと思います
いや、口👄休暇、かな
よろしくお願いします
背景が通常と異なる欄は
いつもと設定時間が違いますよ〜気をつけてね
という目印です
部位別レッスン、【首肩ワーク】【おしりワーク】が好評だったので増やしました
同じ曜日の同じ時間でもいろんなレッスンを受けていただけるように調整しました
もっとこうして欲しいこんなレッスンやって欲しいなどなどご意見・リクエストありましたらお気軽にお寄せくださいね〜
お申し込みはこちらまで
そや
こちらでもさんざんお知らせしているMIZUNOの新しいウェーブダイバースLG4ですが、
まだ発売に至っていないにも関わらずサイズによっては既に欠品が出ています
すごい反響なんやって。
定番モデルなので順次補充されていくそうです
狙ってる方は公式通販サイト
をまめにチェックしていてくださいね〜