セルフアヒージョ❤︎春菜が採れたての生ニンニク🧄を分けてくれましてそりゃニンニクを大いに楽しめるもの作りたくなるじゃなーいってことで今夜はアヒージョディナー中身は〜エビとホタテとブラウンマッシュルームとゼブラナスうっま贅沢やわ〜春菜ありがと〜おいしいよ『にんにくのご案内』みなさま、こんにちは。健康運動指導士・介護予防運動指導員の井上春菜です。「シニアの笑顔と健康をサポートする」というコンセプトのもと活動しています。高齢者向け…ameblo.jp付け合わせは短足人参さんのラペあとフランスパンじゃなくてイギリスパンのヘタやけどまぁ気にすんなこれをひとりでノンアルで堪能するうちってどうなんよ