何のよ
何持つのよ
それは
お箸🥢とペン🖋
まぁこれは利き腕に限ったことではあるのですが、
今日パーソナルトレーニングをやっていてクライアントさんの動作でちょっと気になったことがあり
お箸とペンを実際持ってもらって実演してもらいました。
う〜む…これ重要やな…
しばらくの間不意に、
ちょっとこのお箸普段使うみたいに持って食べるフリしてもらえますか
このペンいつもどおり握ってここに落書きしてもらえますか
とリクエストするかもしれません
お箸とペン持ち歩くと思うのでワタシ
調査してみたいわ〜おもしろいわ〜
お箸はきっと毎日使うし、
字を書くことは減っているとは言えごく身近な日常動作だ。
どちらも指先の作業でしょと思われていると思うのですが
本当はもっと根元を使っていただきたいのだな
あと
書く時こうなるひと
こんなに先をぎゅうぎゅう握らなくても字は書けます〜それってムダなエネルギー
これが足指になるとハンマートゥ🔨ですね
私全然ならないのでムリヤリですが
第二関節がポコっと浮く現象です
力入れるのはそこじゃな〜い
ちなみにレフティさんの中にはごはんは右で書くのは左、またはその逆、なんて方もいらっしゃると思います。
それすごくいいよね
右利きの私も時々左で歯磨きするようにしてます
…下手くそですけどね
でもだんだん慣れてちゃんと磨けるよ
今年最後のオンラインレッスンのお知らせとなりました
やっぱり足指と股関節の関係は深いな〜と日々実感しておりまして、
足指エクササイズの数ちょっと増やした
お申し込みは
こちらよりお願いします
メンバーのみなさまにはご連絡いただいた方より順に来月のスケジュールとご案内をお送りします
ご連絡いただかなくてもそのうちお送りするのはいつもどおりっ
それから、
年末年始に無料レッスンやりまーす
もう宣言しておきます
いつ何するのかは
またそのうちお知らせしますんで
多分1週間ぐらい掛けて何本かやります
運動不足解消にお役立てくだされ