あ〜。
おしりがプリプリするぅ〜
ステップの余韻です。
えぇこっちゃ
今夜から
ティップネス塚口にて60分のステップスクールが始動しました
15名定員にして
果たしてひとが来るんだかどうだか
ひとまずやってみようと企画したこのクラス。
知らなかった〜受けたかった〜
あれってもう定員ですよね…
次はいつから申し込みですか…
などと言われるとはまったく思ってませんでして
ありがたいことにキャンセル待ちまでしていただいているとのことで
今夜初日でしたが早速
来月より定員を20名に増員して実施することになりました
11月は6日と20日。
お申し込みは来週の土曜日、
10月9日より受付開始ということで
今日お店とお話して来ました
ティップネス塚口店フロントまで直接お越しいただくカタチでよろしくお願いします
入金は11月に入ってからで大丈夫です（当日でOK
）
）久しぶりに塚口でステップしたけど〜
なんかアドバンスやってた頃をめっちゃ思い出した
高強度で動き続けるひたすら集中の60分🕰
あれはキツかったなぁ〜〜〜
どなたに聞いてもステップは2年以上ぶりって言う。
だからウォームアップで基本を全部確認しました。
正にリハビリ
でもね。
昔からどう昇ればどこに降りればうまく次の足が出せるのかずっと言って来ただけあって、
久しぶりでもみなさん上手やなと感じました
今エアロでもさんざんカラダの使い方言い続けてるしね
もっと久しぶりや…
って方も大丈夫ですよ
くるっくるくるっくる回ったりしないし、
絶対基本の昇降を毎回やりますから
良かったらお越しください〜
今日の須磨の海🏝
拡大してご覧ください
そりゃこんないい天気やったら脱いじゃいますねっ🩲