そのもの | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

おやすみをいただき


お勉強です。



体力を


まったく消費しないカラダのお勉強です照れ




ここを意識して


ここを動かして


カラダの芯を鍛えましょうグーグー


と真逆のお勉強ですウインク




カラダを鍛えることも


マッサージでゆるめることも


それはそれで大切で


そういう世界と少し違う線路を走る乗り物に乗っている感じのお勉強です照れ








ひとのカラダっておもしろい。


でもって、


ひとのカラダってそのひとそのものだなーと


知れば知るほど感じる。


使ったように癖づいていくのはもちろん


性格性質人間性が全部乗っかるのだな。


カラダもそうだし


所作や行動や捉え方すべてがそのひと自身を表しているというか。。。




こわっニヤニヤニヤニヤニヤニヤ




でも雑いひとはいろいろ雑い、


繊細なひとはあちこち繊細、


大胆なひとはあれもこれも大胆、


ビビりなひとはもろもろビビり。


これはどう考えてもそうやもんねぇニヤニヤちゅー




いろいろ気をつけたくなるけれど爆笑


もうそれがジブンやからしゃーないなっニヤニヤラブラブ







私はこのブログを


敢えて意図的にいつもこんな風に書いているのですがニヤニヤ


えぇ、これが私というニンゲンですウシシ


地道な活動を自分らしく、そしてヘラヘラ生きていたいニヤニヤピンクハート








学びは明日も続きますキラキラキラキラ








感覚、センサーだけは異様に疲労するので


糖質補給して帰ろルンルン


ピカチュウのカップはバージョン違いがあるらしい雷雷