活力余剰 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

あぁ。


疲れたいニヤニヤ


疲れたって言いたいニヤニヤ


はぁ〜しんど!!!!!!チーンってなりたいニヤニヤ





おっとごめんなさいよココロの声がダダ漏れてしまった照れピンクハート


あ、どうもパー変なひとですニヤニヤ


自分でもアホかと思うけど、


ほんまのことなんやも〜ん口笛




ちなみに去年の5月12日にも【身体疲労欲】というブログを書いている。笑




"おなか空かない"にお客さんより共感の連絡をいただいたんですがね。


カラダがまったく疲れないって


"ぐっすり眠る"感覚が薄れるってのもなぁい?


いやもちろんちゃんと寝ている。


すごく寝ている照れ


なんなら朝のレッスンがなければ昼まで寝ていたい照れ


でもなーんか物足りないのよね〜もやもや


ジブンが元気すぎるせいで昨日のオンラインでおしりのトレーニングばっかりあれこれやったら


今日ちゃんと筋肉痛で階段昇るたびに痛いという連絡もいただきましたニヤニヤスバラシイ拍手








ネイルからのスポーツマッサージという


シアワセしか薫って来ないオフルンルン


忙しい中のこういう日はリフレッシュyeahキラキラってなるけど…


毎日こんなに平和で良いのでしょうか…イヒ





ネイリストさんは近頃


"盛り"にハマっているらしい真顔


 


シンプルながらめっちゃステキ好き好きこういうのラブ


前回のてんこ盛りに比べたらまったく邪魔になりませんルンルン


右手はミラーネイルではなく箔押しですキラキラ


 


表情があってこっちもオシャレだよハート


…今のところ誰にも見てもらえないけどガーンガーン…zoomの画面越しに見て見て〜ってお披露目しよかな?笑い泣き









マリーの30秒プレイルーム、


すごく考え抜いて載せている…


ワケもなく爆笑


単なる私の思いつきです。


毎度お付き合いいただいている方はいらっしゃるのでしょうか??


今日はブレイクダンスもどきをどうぞ照れ


遊びの中には大切なものがたくさんある、と思ってます上矢印上矢印










12日からどうなるのか


今のところ全然分かりません。


インストラクターもモヤモヤしてるけど


フィットネスクラブの社員さんスタッフさんはそれ以上にモヤってるはず。


うちらまだオンラインだなんだって自由に活動できるだけマシなんじゃないかと思っちゃいます。


メンバーのみなさま、


各社ホームページやお店からのメールをチェックしておいてください。


よろしくお願いしますお願い