3月31日なのか。
そうか。
明日から。。。。
なーーーんにも変わらないワタシ…
スケジュールも内容が変わるところはどこもなく
香里園のステップとヨガが順序逆になってステップ1から2になることがいちばんの変更点です
新しいことを何か始めなきゃ
って、
別に思わないからいいや
新しいことを始めるタイミングは
いつだっていい
そういう時は自然にやって来る。
これまでも
いろんな新しいことに出会って来ました。
次はどんなことに出会うかな
4月を迎えるに当たり
フィットネスクラブに復会したよ
という方が結構な数いらっしゃるようで
あと。
案外新規の入会者も多いのよね
それだけでも新しい風が吹きます
ちょっとまたコロナコロナなって来ているので
対策は怠らぬよう参りましょう
🌸どんどん舞って来ましたね
儚いから美しいってのもあるよな〜
もう少し楽しませてもらえそうです
先日載せた巨大鶏団子をリピートで。
ヤゲン軟骨をフードプロセッサーで砕いて混ぜてナンコツつくねにしてみました
今回は甘酢あんかけ〜
こういうのは一気に多めに作っておけばかなりお役立ち
次はチリソース風かな
指導者仲間の春菜が
シニア向け体操アプリを作りました
アプリ作るってすごいな
運動した方がいいのは十分わかっているけれど
なかなかその機会を作れなくて
という方は実際たくさんいると思う
私のブログの読者のみなさんの中には
お父さんお母さんの健康が気になるという方も多いんじゃないかな
春菜は高齢者指導のスペシャリスト。
アプリなら1回端末に入れてしまえば本当に手軽にできますね