無料オンラインレッスンについて変更のお知らせ!!

どこのフィットネスクラブも現在起きている問題

時短にすることにより営業終了前の時間が激混み

お風呂やロッカールームが恐ろしいと

みなさんおっしゃっているのが現状ですね

そんなわけで。

緊急事態宣言はまだ継続中ですが、

営業時間を戻そうという動きが出始めています。

それに伴い、

私のレギュラーレッスンにも変更が出ました

【火曜日】

東急スポーツオアシス住吉

明日2/9より

エアロコンボ18:55〜19:40 

【水曜日】

KTVフレスコ垂水

明後日2/10のレッスンは

ヨガエクササイズ18:55〜19:25 のみ

来週2/17より

ヨガエクササイズ18:55〜19:25

ベーシックウォーク19:45〜20:15

どちらも宣言発出前のスケジュールに戻ります

というわけで

月曜水曜の21:15から実施している無料オンラインレッスンは

来週より以下のようにさせていただきます（今週は今までどおり）

【月曜日】21:15〜21:45 ファンクショナルトレーニング

【水曜日】21:25〜21:55 フロアストレッチ（実質21:30スタートです）

レッスンが元に戻るので水曜日はなしにしちゃおうかと考えたのですがね

私がここに書いたお約束は

緊急事態宣言が解除になるまで…笑

宣言は解除になってないし、

月曜のトレーニングだけ残すのも何だかなぁだし、

最近お申し込みいただいた方も数名いらっしゃるし、

何なら今日もお申し込みいただいたし

なんせ自分が忙しい水曜だからこそ自分こそがストレッチしたいし

ダッシュで帰って来ますのでお付き合いくださる方は引き続きご一緒しましょう（ほんまにギリギリなので電車の遅延などありましたら間に合わない可能性あります…ごめんやで）

お申し込みいただいている方に個別連絡しませんのでご了承ください

今週の無料オンラインレッスンにご参加くださる方にはレッスン内でお伝えします

あと

今後緊急事態宣言はいつ解除になるか分かりません。

近々京阪神だけ先に解除になって月曜日もレギュラーレッスンが戻る可能性はあります。

もしかしたら残りわずかな無料期間かもしれない。

うまく活用してくださいね

垂水のお母さんから

どら焼きの宿題出てますねん

もう面倒なのでHCM、ホケミさん、ホットケーキミックスにてちゃっちゃとやる

あんこはまだあるしイチゴ大福を追加で作ろうと

🍓も買って来たので

イチゴどら焼きにしました

出来立てよりひと晩寝かせた方がしっとり馴染んで絶対美味しいに決まっているのだが

ホットケーキミックスひと袋で卵1個。

全部焼くしかない

ミニドラ4つ分焼けました。

誰食べるん…

ということでとりあえず食べる。

ちなみにさっき冷蔵庫で出番を待ち侘びていたイチゴ大福も食べた。

おでんあっためたけど

イチゴ大福とイチゴどら焼きでもうなんかおなかいい感じやねんけど

あぁ。

塩気が欲しい…

おでんを食べるべきかどうすべきか…