スケジュールも発表されていますので私の夜レッスンについてまとめてお知らせを。
【月曜 ティップネス武庫之荘】
カラダほぐすヨガ 
休講
休講【火曜 東急スポーツオアシス住吉】
エアロcombo 18:55〜19:40 18:45〜19:30に時間変更
18:45〜19:30に時間変更【水曜 KTVフレスコ垂水】
ヨガエクササイズ 通常どおり
ベーシックウォーク 休講
休講住吉のみなさま、レッスンなくならなくて良かったです
ちょっぴり早めにお越しくださいよろしくお願いします
そして。
月曜水曜の夜、その時間がポコっと空きますもので。
無料オンラインレッスンやります
月曜 21:15〜21:45 ファンクショナルトレーニング
水曜 21:15〜21:45 フロアストレッチ
（冒頭5分間は接続待機します。実質25分間レッスンです！）
どなたでもウェルカム
（プロの方も良かったらメンテナンスに活用してください〜
）
（プロの方も良かったらメンテナンスに活用してください〜）お申し込みいただいた方にzoomのIDとパスワードをお知らせします
期間はレッスンが元に戻るまで
私と面識ない方ももちろんお気軽にどうぞ。
自分も運動量減るし、
どうせその後22時から自分の通常オンラインレッスンやるし、
こんな時ならでは、少しでもみなさんの運動不足解消に繋がったらなって思いまして
zoomには手が出ない
と仰る方でも
一旦やってみればみなさん続くもんで。
ご不安な方には接続のサポートもしますよ〜
この機会にご一緒しませんか
お申し込みはこちら
私の通常オンライン部活メンバーの方には
近日中に強制的にIDパスワードをお送りします
お時間合いましたらこちらも参加してくださいね
初日は1/18月曜日です
今夜の部活の様子
みなさんそれぞれ黙々とされてます
オンラインレッスンはかなりプライベートな時間、だな
KALDIのパンダナンダ鍋、ごはん炊くのにちょうどいいわぁ
速く炊けておこげが美味しい
あと、冷めても美味しいなやっぱり