モヨウ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

さむぅ口笛

でも何日も前から木曜は寒い寒いて聞いていたので

思ったよりも寒くないさニコニコ




見ました?

空にめちゃくちゃいろんな模様の☁️たち。


私にはこれはしましまうまうまバーにしか見えなかったよ🍫






午後からゆったりルンルン

じっとAmazonプライムタイムをしていたら

やっぱり何となく冷えるなぁ。。



そんな時は動くのがいちばん早い照れ

自分のオンラインレッスンですっかりあったまりました上矢印上矢印







オンラインも週10本を目安にスケジュールを組んでいるもんで

忙しいやんアセアセとよく言われるのですがね。

出掛けなくていい上に1本が短いし

何より自分のコンディショニングとして本当に良き照れラブラブ



結構あった柔軟性の左右差はあまり感じなくなって来たし、

苦手だった動きがあまり苦手じゃなくなった。

ほんのちょっとのことでこんな違うねんな〜というのが自分でやってみた感想ですウインク



当面の気掛かりは

オンラインレッスンをやっているスペースが玄関前で

家の中でお風呂場の次に寒いってことやニヤニヤ

ここにストーブを設置するべきか悩み中ですグラサン炎









ジブンをひとつにまとめましょ〜ハート

あ。

いろんな白黒模様、すみません笑い泣き

チカチカするな👁